Le régime alimentaire d'un bébé à 8 mois dépend de nombreux facteurs: l'alimentation naturelle ou artificielle est le bébé, à quel âge il a commencé à introduire des aliments complémentaires, que les miettes aient tendance à provoquer des réactions allergiques. Certains enfants à 8 mois ont déjà un menu assez varié, notamment des céréales, des fruits, des légumes, de la viande, du jaune d'œuf, des produits laitiers et même des pâtisseries; d'autres à cet âge sont familiers, sauf pour le lait maternel, avec seulement 2-3 nouveaux produits.
Toute mère raisonnable dans la décision de la question "Comment nourrir un enfant dans 8 mois?", Bien sûr, est vérifiée avec les recommandations du pédiatre et toutes sortes de tables complémentaires. Pour créer un calendrier pour l'entrée de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé n'est généralement pas très difficile. Mais imaginer comment cuisiner ces produits de façon délicieuse et variée, faire un menu pour chaque jour, établir un régime, c'est juste un peu plus compliqué des tâches qui demandent à une jeune mère de réfléchir sérieusement et de créer une campagne créative.
Produits pour un enfant dans 8 mois (dans l'ordre de la séquence d'entrée):
- la bouillie (farine d'avoine, sarrasin, riz, maïs, etc.);
- lait de vache (seulement pour la cuisson de la bouillie);
- les légumes (chou et brocoli, courgette, citrouille, pommes de terre, carottes, oignons);
- légumes et beurre;
- fruits et baies (pommes, poires, bananes, abricots, pêches, pruneaux, cerises, groseilles noires et groseilles, myrtilles, framboises);
- viande (veau, boeuf, lapin, poulet, avec soin - porc, foie de bœuf);
- jaune d'oeuf (2-3 fois par semaine);
- fromage cottage;
- kéfir et autres boissons au lait acidifié;
- poisson
Régime alimentaire en 8 mois
Un bébé à 8 mois devrait être nourri 5-6 fois par jour à un intervalle d'environ 4 heures. Voici le régime quotidien approximatif pour un bébé en 8 mois:
- 6:00 - lait maternel ou lait maternisé;
- 10:00 - bouillie (170-190 g), jus de fruits ou purée de pommes de terre (50-70 ml);
- 14:00 - purée de légumes (170-190 g), avec l'ajout de purée de viande (environ 50 grammes) ou sans elle, un pain blanc ou du pain; dans le même aliment, vous pouvez donner à l'enfant un jaune d'œuf (1/2 poulet ou caille entière);
- 18:00 - fromage cottage (50-70 g, si déjà entré), kéfir (jusqu'à 200 ml, si déjà entré), 1 biscuit; ou le jaune d'oeuf (1 / poulet ou caille entière, s'il n'est pas donné au déjeuner), complété avec du lait maternel ou un mélange;
- 22,00 - lait maternel ou mélange.
Certains enfants préfèrent se réveiller et manger entre 1h00 et 2h00 et se passer d'une alimentation de 6 heures, et certains ont encore besoin d'une alimentation nocturne et tôt le matin.
Cours pour enfants 8 mois
Bouillie de manne aux myrtilles pour le petit déjeuner
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe gruau de semoule;
- 0,5 cuillère à soupe le lait;
- 0,5 cuillère à soupe l'eau;
- 1 cuillère à soupe le sucre;
- 1 cuillère à soupe bleuets frais ou surgelés.
Préparation
Verser le lait et l'eau dans une casserole en acier à parois épaisses, ajouter le sucre, verser le tout dans la mangue en remuant constamment. En continuant à remuer, porter la bouillie à ébullition, baisser le feu et cuire encore 5 minutes. Laisser refroidir la bouillie, en attendant préparer les baies: les blanchir dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes. Les baies sortent de l'eau avec un bruit, mis ensemble avec du porridge dans un mélangeur, fouetter jusqu'à une purée luxuriante homogène. Vous pouvez cuisiner un tel désordre avec des baies et des fruits.
Purée de bœuf avec des légumes pour le déjeuner
Ingrédients
- 70 g de filet de bœuf;
- un petit morceau de citrouille;
- 1 pomme de terre moyenne;
- ¼ petite ampoule;
- 1 cuillère à café huile d'olive non raffinée.
Préparation
Les légumes nettoient, lavent, mettent dans une casserole, y mettent également la viande précuite pendant 2-2.5 heures (il est commode de la faire cuire la veille). Versez de l'eau et faites cuire sous le couvercle jusqu'à ce que les légumes soient prêts. Vous pouvez ajouter quelques cristaux de sel. Ensuite, égoutter l'excès d'eau (la quantité de liquide dépend des préférences du bébé) et broyer dans un mélangeur à l'état purgé. Laisser refroidir légèrement et ajouter l'huile d'olive.
Fromage cottage avec poire pour le dîner
Ingrédients
- 1 poire "Conférence";
- 80-100 g de fromage cottage.
Préparation
Lavez la poire, nettoyez-la, coupez-la en petits morceaux et, avec du fromage cottage (maison ou pour enfants spéciaux), coupez le blender.
La deuxième option (si l'enfant dort et fait du bruit avec un mélangeur ne peut pas être): poire pelée finement râper sur une râpe en plastique. Mélanger avec le fromage cottage.
Vous pouvez ajouter un peu de sucre.