Betterave pendant la grossesse

Les légumes sont les produits qui doivent nécessairement être sur la table de la future maman. Leur avantage incontestable est qu'ils contiennent beaucoup de fibres, de vitamines utiles et de minéraux, et très peu de calories. La betterave est l'un des légumes les plus utiles que l'on trouve sur les rayons des supermarchés et sur les marchés des villes de l'espace post-soviétique. Il est bon marché et ses plats ont un goût sucré, apprécié non seulement par les adultes, mais par de nombreux enfants.

Propriétés utiles et contre-indications

La betterave pendant la grossesse est généralement recommandée par les médecins dans les cas où il y a un problème digestif et la future mère souffre de constipation. En raison du fait qu'il contient une énorme quantité d'acides organiques et de fibres, ce légume améliore le travail des intestins et régule les processus métaboliques. En outre, les propriétés bénéfiques de la betterave, comme en temps normal, et pendant la grossesse, sont les suivantes:

• combat parfaitement le gonflement;
• empêche l'accumulation de pression;
• détruit les bactéries putréfactives dans l'intestin;
• élimine les toxines et les scories;
• renforce le système immunitaire;
• affecte la production d'hémoglobine;
• améliore la fonction du foie et des reins;
• soulage la fatigue et se bat bien avec la dépression.

Par conséquent, lorsqu'on lui a demandé si les betteraves peuvent être enceintes, les médecins ont toujours donné une réponse affirmative. Cependant, n'oubliez pas que lorsque vous utilisez ce légume, comme tous les autres, il a un certain nombre de contre-indications:

1. Réduit la pression sanguine Pour les femmes enceintes hypotendues, les betteraves sont strictement interdites. Les médecins ont longtemps remarqué que les futures mamans peuvent souvent observer des chutes de pression brusques, donc afin de ne pas aggraver la situation déjà pas une simple des betteraves à l'époque devrait être abandonnée.
2. Provoque une indigestion. Est-il possible d'avoir des betteraves pendant la grossesse, si une femme souffre d'un penchant pour la diarrhée, une question qui est toujours donné une réponse négative. Dans cet état, même 100 g de fœtus peuvent provoquer non seulement une diarrhée sévère, mais aussi une colite.
3. Augmente la glycémie. Tout le monde sait que ce légume contient dans sa composition une grande quantité de saccharose, de glucose et de fructose. Donc, pour ceux qui souffrent de diabète? betterave pendant la grossesse, à la fois cru et bouilli est interdite.
4. En outre, dans certains cas avec cholécystite calcul, il peut provoquer un mouvement des pierres le long des voies biliaires. Par conséquent, afin d'éviter cela, il n'est pas recommandé de manger des fruits rouges foncés pour les futures femmes atteintes de la maladie de la vésicule biliaire.

Ainsi, à la question si la betterave enceinte ou crue peut être enceinte, il y a une réponse naturelle: c'est possible, parce que c'est un entrepôt de vitamines et de nutriments. Cependant, si vous êtes parmi les femmes qui ont des contre-indications pour la consommation de ce légume, alors vous ne devriez pas prendre de risques. Après tout, vous êtes maintenant responsable non seulement de votre santé, mais aussi de l'avenir de votre bébé.