Notre corps est à 60% d'eau, donc tout contact avec l'eau nous apporte un certain nombre d'effets bénéfiques: relaxation et tonification, nettoyage, cicatrisation et même traitement. Dans un rythme de vie fou, nous avons, au mieux, assez de temps pour la douche du matin et du soir (sans compter le contact avec l'eau pour laver la vaisselle). Cependant, il n'y a peut-être pas de femme dans le monde qui ne trouverait pas de temps pour une intervention qui puisse l'aider à perdre du poids, à se débarrasser de la cellulite, à assouplir la peau, etc. Combinons le plaisant avec l'utile et commençons le chemin vers la beauté avec des bains pour la perte de poids!
Le sel et le soda sont nos meilleurs assistants
Tout d'abord, il convient de mentionner les bains de sel et de sel et de sel. Pour un bain avec du sel pour la perte de poids est préférable d'utiliser du sel de mer. Faites attention au sel de mer avec différents additifs: aromatiques, éthérés, divers oligo-éléments. Le sel de mer nettoie efficacement la peau des cellules mortes, renforce le flux sanguin vers la peau, accélère les processus métaboliques, élimine les toxines et calme le système nerveux. Pour un bain avec du sel de mer, vous devez verser 0,5 kg de sel dans l'eau à 35-37 ° C, la procédure doit être faite tous les deux jours, après chaque 10e bain de sel, il faut prendre une pause d'un mois. Pour augmenter l'efficacité, le sel est combiné avec du bicarbonate de soude (200-300 g). En appliquant un bain de soda et de sel pour perdre du poids, vous aiderez également vos coudes et talons kératinisés à se ramollir et, bien sûr, à réduire l'apparence de la cellulite, à la rendre moins visible ou même à éliminer les vergetures.
Aromathérapie + perte de poids
Ajouté aux bains de sel et de soda pour la perte de poids 5-6 gouttes de votre huile essentielle préférée, vous pouvez, d'abord, vous détendre après une longue journée de travail et gagner de la force pour toute la semaine prochaine jusqu'au week-end! Et si vous choisissez des huiles d'agrumes - orange, pamplemousse et citron, alors faites un autre pas vers une belle silhouette, car les propriétés des huiles d'agrumes ont longtemps été utilisées pour combattre la cellulite. Pour un bain aux huiles essentielles pour perdre du poids et anti-cellulite, il est recommandé de pré-mélanger l'huile avec une poignée de sel (sans film désagréable à la surface de l'eau), verser dans l'eau à 38 ° C thé, pendant 20 minutes.
Bain de Cléopâtre
L'une des beautés les plus célèbres de notre planète et à ce jour est considérée comme Cléopâtre. À travers les siècles, une des recettes pour sa beauté est venue à nous - un bain avec du miel et du lait. Ce n'est pas seulement un bain amincissant, cette procédure rendra votre peau tendre, comme un nouveau-né, vos pores seront imprégnés de micronutriments curatifs, et qu'en ce qui concerne le système nerveux et la gestion du stress, les concurrents ne peuvent pas avoir un bain de miel et de lait. Bien sûr, Cléopâtre était célèbre non seulement pour sa beauté, mais aussi pour son esprit, ce qui l'a incitée à gérer les pays avec sa beauté. Pour "bain de Cléopâtre" nous avons besoin de 1 litre de lait et 1 verre de miel. Lait réchauffer, ne conduisant pas à ébullition et mélangé avec du miel, nous verser ce mélange miracle dans l'eau, et nous coulons pendant 10-15 minutes.
Linde non remarquable
Les bains anti-cellulite peuvent également inclure des bains de tilleul, et non seulement les fleurs, mais aussi l'écorce, les feuilles et les reins sont efficaces ici.
Pour tous les bienfaits des bains, n'oubliez pas que ce ne sont que des fonds supplémentaires, et que l'aide principale pour perdre du poids ne peut être que l'activité physique et une alimentation équilibrée. Et en combinant toutes les méthodes de perte de poids, vous obtiendrez non seulement l'effet tant attendu, mais aussi vous habituer à un mode de vie sain.