Chaque fille a décidé sérieusement de perdre du poids, attirera une variété de méthodes de soutien à sa mission difficile. Une bonne nutrition et des sports, éventuellement, vous aideront à atteindre facilement votre objectif, mais vous pouvez également utiliser des outils tiers pour accélérer le résultat. Par exemple, utilisez une méthode accessible telle qu'un bain de soda pour perdre du poids.
Les bains de soda sont-ils utiles pour amincir?
Plus tôt, quand il n'y avait aucun moyen de laver la vaisselle, les femmes lavaient la vaisselle avec du bicarbonate de soude ordinaire. Comment cela se rapporte-t-il aux salles de bains? C'est très simple: le soda a la propriété de prévenir l'absorption des graisses. Lorsque vous vous trouvez dans une telle salle de bain, les pores de votre corps s'ouvrent, le corps est nettoyé des toxines et des toxines, l'excès de liquide est éliminé et, par conséquent, l'effet de perte de poids augmente.
Pourquoi les bains de soda sont-ils utiles?
Ce n'est pas un secret qu'un bain peut être pris avec une variété de charges. Cependant, le simple bicarbonate de soude, disponible et connu, présente un certain nombre d'avantages:
- Bon effet sur le système lymphatique grâce à l'effet nettoyant.
- Normalisation des processus métaboliques, ce qui est particulièrement important pour divers types d'empoisonnement et d'irradiation par radiation.
- Bain de soda efficace de la cellulite, grâce à la capacité de la soude pour nettoyer les couches profondes de la peau. Si vous ajoutez 5 autres gouttes d'huile d'agrumes à ce bain, l'effet sera très brillant, surtout dans les premiers stades.
- Amélioration de la santé de la peau grâce à un fort effet nettoyant. Bain de soude élimine l'irritation, les réactions allergiques, est efficace même avec la séborrhée, l' eczéma sec, la dermatite, les lésions cutanées fongiques. Un excellent effet donne des bains à la peau molle et sèche, aux coudes et aux talons.
- L'effet apaisant de tels bains est si fort qu'ils sont prescrits pour le traitement du stress et il est recommandé de les prendre après une dure journée de travail.
- Si vous avez des problèmes avec les veines sur vos jambes, alors une telle salle de bain est un must pour vous!
Beaucoup de gens se demandent si les bains de soda aident vraiment à changer le poids. Il vaut la peine de noter que sans sport ou régime (et le meilleur de tous - leur juxtaposition), il est difficile d'obtenir un bon résultat avec une salle de bain. Retirer du régime gras, sucré et farine - et en combinaison avec les bains, vous obtiendrez un résultat positif beaucoup plus tôt.
Bains de soda pour la perte de poids: comment postuler?
Il est recommandé de prendre des bains de soda dans un cours de 10 procédures tous les deux jours. Chaque procédure pour une durée de seulement 20-25 minutes. Les bains les plus efficaces sont pris au coucher et après une demi-heure de marche dans l'air frais.
Le bain devrait être recruté la moitié et l'eau dedans - exactement la température du corps - 36-37 degrés Celsius. À cette quantité d'eau, vous avez besoin d'environ une demi-pinte de soda. Il devrait être préalablement dissous dans une petite quantité d'eau chaude. Versez la solution dans le bain, mélangez-la et c'est prêt!
Dans la salle de bain, vous devez couler sur la ligne du trayon, laissant la partie supérieure de la poitrine à l'extérieur. Le dos et les bras peuvent également être versés avec de l'eau du bain pendant la procédure.
Lorsque le corps s'habitue à l'eau, ajoutez un peu d'eau chaude, en élevant la température à 38-39 degrés. Idéalement, si vous avez un thermomètre pour mesurer la température de l'eau, vous pouvez vous concentrer sur vos sentiments. Vous ne pouvez pas rester dans l'eau trop chaude - c'est un lourd fardeau pour le cœur. Mais l'eau ne doit pas être froide - dans ce cas le résultat sera faiblement exprimé.
Après la procédure, ne prenez pas de douche, et essuyez immédiatement, couchez-vous sous une couverture chaude et reposez-vous pendant au moins une heure. Vous pouvez répéter le cours au plus tôt 2 mois, à compter de la fin de la dernière procédure du cours précédent. Cependant, en combinaison avec une bonne nutrition, les bains de soda ne se produisent qu'après le premier cours.