Chacun de nous veut perdre du poids en attachant un minimum d'efforts à ce processus. "Ici, je vais perdre du poids rapidement, puis commencer à faire du sport et manger correctement, mais d'abord vous devez perdre du poids." Quelque part vous l'avez déjà entendu, n'est-ce pas? Ainsi, l'un des moyens les plus populaires de la modernité de brûler les graisses sur le ventre et non seulement soda. Dans cet article, nous essaierons de découvrir honnêtement et sans préjugé la vérité: puis-je perdre du poids à l'aide de soda ou est-ce une autre astuce?
Soda - ingestion
Vous avez probablement entendu vos grands-mères vous dire qu'avant tous ces agents de lavage «chimiques» n'avaient pas été utilisés, ils ont tout éclairci à l'aide de soda. Pour un génie, après avoir écouté la prochaine histoire à propos de la soude, en tant que nettoyant des graisses, il m'est venu à l'esprit pourquoi ne pas vous nettoyer avec un moyen si efficace de combattre la graisse sur les assiettes. Donc, il y avait une légende que si vous prenez du bicarbonate de soude dilué dans l'eau, vous pouvez vous débarrasser des dépôts de graisse interne.
Mythe
Est-ce que la graisse brûle du bicarbonate de soude à l'intérieur de nous? Hélas, le bicarbonate de soude, c'est-à-dire l'hydrogénocarbonate de sodium, ne brûle pas du tout de graisse, mais il casse la digestion. Nos grands-mères lavaient la vaisselle non pas avec du bicarbonate de soude, mais avec des plats calcinés. Vous pourriez demander, pourquoi ne pas boire une solution de carbonate de sodium? Après avoir bu du carbonate de sodium, vous allez immédiatement à un lit d'hôpital, ou vous ne pouvez pas vous en sortir. Et comme pour le bicarbonate de soude, ici nous ne pouvons pas garantir un résultat mortel momentané, cependant ...
Qu'est-ce qui se passe à l'intérieur du corps quand il devient soda?
Pour digérer la nourriture dans notre estomac devrait être un milieu acide. La soude a l'effet de l'alcalinisation. Entrant dans l'estomac, il change le milieu acide en alcalin. Il y a un estomac dérangé, dans lequel la nourriture n'est pas digérée, les vitamines ne sont pas absorbées, tout ce qui était utile dans la nourriture, sera excrété élémentaire, comme les déchets non digérés. Mais ce n'est pas tout. Soda corrode les parois des organes internes, en premier lieu, l'oesophage souffre. Selon la concentration, des brûlures et des hémorragies peuvent survenir. Par conséquent, utiliser à l'intérieur du soda, comme un brûleur de graisse est catégoriquement inacceptable.
Soda pour le bain
Contrairement à l'ingestion, le bicarbonate de soude comme un bain n'a pas de contre-indications catégoriques. Soda peut se détendre, aider à se débarrasser de la fatigue musculaire après l'entraînement. Avec le sel de mer, la soude active le flux lymphatique, la circulation sous-cutanée, nettoie les pores de la peau.
La température du bain de soda ne doit pas dépasser 37-38⁰, et la durée de séjour dans l'eau est de 20 minutes. Vous pouvez également ajouter au bain vos huiles essentielles préférées, ou des bouillons d'herbes. Après un tel bain n'est pas recommandé de rincer, il est préférable d'envelopper dans une robe éponge et s'allonger pendant une demi-heure.
Contre-indications
De tels bains ne peuvent pas être pris par les diabétiques et les personnes souffrant de maladies du système cardiovasculaire et de toute maladie chronique.
Rappelez-vous, les cuves thermales augmentent la pression. Précautions d'une personne même en bonne santé
Ne vous attendez pas à des merveilles de soda. La soude ordinaire ne brûle pas de graisse par elle-même, elle peut faire partie de votre lutte complexe contre l'excès de poids, mais pas comme un outil décisif. Certes, les bains de soda vont aider à activer les processus sous-cutanés, à détendre nécessairement votre système nerveux, mais y a-t-il quelques variantes de bains réputés pour les mêmes effets?
Prenez des bains de soda , ou tout autre pour la relaxation avec bénéfice. Mais ne vous laissez pas berner par le fait qu'ils partagent votre graisse. Seul le régime et le sport peuvent le combattre.