Nous avons un chou-rave considéré comme l'une des variétés de chou. Cet invité nous est venu des pays méditerranéens. Parce qu'il y a un climat humide - le chou-rave est un légume très morose: il ne tolère pas le soleil et aime l'arrosage généreux. Malgré le fait que dans les pays de la CEI le chou-rave est considéré comme exotique, il a un grand nombre de propriétés utiles, il est d'une grande importance dans l'activité vitale du corps.
Quel est le chou de chou-rave si utile?
Le chou-rave est unique. Propriétés utiles en elle parfois plus que tous les types de chou (chou blanc, Pékin, brocoli) combinés!
Pour le rendre plus clair, quelles sont les propriétés utiles du chou-rave, il vaut la peine d'étudier ce légume d'outre-mer plus en détail.
Alors, le chou-rave est ceci:
- agent antitumoral. En raison de ses substances puissantes et de ses propriétés antioxydantes, le chou-rave est capable de résister au développement des tumeurs du sein et du cancer du côlon;
- agent antimicrobien. Dans "Choi-pack", autrement appelé chou-rave, la vitamine C, qui a un effet anti-catarrhal, est contenue plus que dans les agrumes;
- une excellente aide à la destruction des kilos en trop. Cent grammes de chou-rave contient seulement 44 kilocalories, se compose de fibres alimentaires, ce qui aidera à réguler l'intestin, et il manque de graisses. Et cela signifie que le produit convient parfaitement à ceux qui adhèrent aux habitudes alimentaires et à un mode de vie sain . L'arginine, qui sert de composant au chou-rave, favorise la combustion des graisses et entraîne une diminution des centimètres à la taille;
- un détoxifiant indispensable. Mangez plus de chou-rave - et zashlakovannost l'organisme ne vous menace pas;
- grâce à la vitamine E, le chou-rave aura un effet positif sur le bien-être de la future mère et sur la santé du fœtus; donnera de la brillance aux cheveux et renforcera les ongles;
- Le chou-rave sera un secours pour les patients souffrant d'asthme bronchique et de tuberculose. Il est nécessaire de faire bouillir la racine, de laisser refroidir le bouillon et de le préparer - et de prendre ce médicament sur un verre tous les jours deux fois par mois.
Y a-t-il des contre-indications?
Bien sûr, comme avec n'importe quel produit, le chou-rave peut provoquer des réactions indésirables.
Ainsi, le chou-rave est contre-indiqué pour ceux qui souffrent de maladies du foie et du système digestif. Vous ne pouvez pas chou - rave et ceux qui sont sujets aux troubles intestinaux et qui ont une intolérance nutritionnelle au chou.