Pour commencer, il convient de noter que l'acupuncture n'est pas une "baguette magique", ce qui est suffisant pour faire onduler et tous les kilos en trop vont disparaître. Sans aucun doute, l'acupuncture pour la perte de poids est un outil efficace, mais seulement comme un ajout. N'essayez pas de trouver un moyen simple et facile de résoudre tous vos problèmes sans forcer. Vous voulez changer - changez vos habitudes. L'acupuncture pour la perte de poids ne donnera pas l'effet escompté, si vous continuez à manger mal et à s'allonger sur le canapé.
Acupuncture Acupuncture - Trouver un maître
L'acupuncture à la maison n'est pas la meilleure option. Il vaut mieux trouver un bon maître. Un spécialiste ne vous promettra jamais que, dans une semaine, vous perdrez 10 kg d'excès de poids une fois pour toutes. Ne croyez pas une telle publicité!
Le premier jour, vous devez passer par une consultation, sur laquelle vous pourrez déterminer quels points d'acupuncture pour la perte de poids devraient être affectés précisément dans votre cas. On vous posera des questions sur votre alimentation quotidienne, sur les maladies, le mode de vie, etc. En outre, vous mesurez la pression, le pouls, vérifiez l'état de la peau et de la langue. Sur la base de ces données, vous pouvez déterminer la raison pour laquelle vous prenez du poids et déterminer les procédures supplémentaires pour y remédier.
Le nombre de séances est déterminé individuellement et dépend du poids initial, du nombre de kilogrammes à éliminer et des efforts du patient. Si l'acupuncture pour la perte de poids n'est pas le seul remède que vous utilisez, le résultat sera obtenu beaucoup plus rapidement.
L'acupuncture pour l'obésité est généralement 2-3 fois par semaine, et après avoir atteint le poids désiré, quelques sessions de fixation plus. À l'avenir, il peut être conseillé de suivre 2 à 4 séances par an pour maintenir un poids stable.
Acupuncture: Action
L'acupuncture aide à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme, en outre, on croit que ces séances soulèvent l'humeur et aident à se débarrasser du stress, qui est souvent la cause de l'excès de poids.