À la recherche d'un outil qui résout tous les problèmes à la fois, beaucoup ont trouvé des informations sur l'utilisation de la soude pour la perte de poids. Ce n'est pas un secret que la soude en raison de ses propriétés chimiques empêche l'absorption des graisses. Il est basé sur cette situation, ceux qui décident d'essayer de perdre du poids avec de la soude s'aider eux-mêmes. Dans la mesure où il est efficace et sûr, nous comprendrons cet article.
Eau avec de la soude pour perdre du poids
L'utilisation de soda pour la perte de poids conduit à un changement de l'acidité dans l'estomac. Pour cette raison, l'appétit diminue et la décomposition et l'absorption des graisses se détériore. Beaucoup sont sûrs: vous pouvez manger n'importe quoi, parce que la soude ne vous permettra pas de métaboliser les graisses, ce qui signifie que l'apport calorique du régime sera réduit sans effort, et la perte de poids ira très vite.
C'est juste quelques personnes pensent à quel point il est dangereux d'interférer avec le mécanisme débogué de la digestion des aliments. Au lieu de simplement ne pas manger gras et frit, les gens sont même prêts à changer l'acidité de leur propre estomac! Cependant, une telle méthode "facile" conduit à des conséquences sérieuses. Dans de nombreux cas, et surtout si vous avez choisi le mauvais dosage, la soude endommage la muqueuse de l'œsophage, l'estomac et l'ensemble du tube digestif, ce qui conduit à l'apparition de petits ulcères qui saignent et créent de la douleur. Incidemment, il est extrêmement difficile de déterminer le dosage approprié, donc dans la plupart des cas, il n'est pas possible de perdre du poids à l'aide de soda: le cours est cassé en raison de la douleur dans l'estomac et le besoin de traitement ultérieur.
C'est pour cette raison que nous ne considérerons pas le régime de soda nocif. Utilisez cette méthode de perte de poids est très dangereux. Il est beaucoup plus facile d'abandonner la nourriture nuisible, plutôt que de guérir l'estomac après une expérience désagréable de perdre du poids.
Soda et sel pour amincir: bain
Cependant, vous pouvez utiliser du soda pour perdre du poids, mais ce sera un chemin légèrement différent. A savoir - prendre un bain avec de la soude. Cela va effacer la peau, expulser les toxines et les toxines, se détendre et améliorer le métabolisme. Bien sûr, des bains seulement vous ne perdrez pas de poids, vous avez besoin d'un régime ou d'un sport, et mieux - les deux.
Afin de perdre du poids, dans la quantité de 300 grammes de soude est d'abord dissous dans une petite quantité de liquide, puis dans un bain rempli d'eau avec une température d'environ 38-40 degrés (légèrement plus chaud que la température du corps). Vous pouvez ajouter du sel marin (autant), ainsi que 5-7 gouttes d'huile essentielle. Allongé dans une telle salle de bain vous avez besoin d'environ 20 minutes, puis prenez une douche et appliquez une crème. Après cela, il est souhaitable d'aller au lit, de sorte que le bain est le mieux utilisé le soir.
Comme déjà mentionné, ce n'est qu'un outil auxiliaire, et si vous mangez du pain avec du beurre, des crêpes et des beignets, en le complétant avec d'autres produits de confiserie, fast food, graisse, patates et pâtes, vous ne perdrez pas de poids. Idéalement, un cours de 10 bains pris tous les deux jours devrait être combiné avec une bonne nutrition. Un régime approximatif peut être comme suit:
Option un
- Petit déjeuner: des œufs frits ou un couple d'œufs durs, une salade de feuilles.
- Snack: pomme.
- Déjeuner: une portion de soupe et une tranche de pain noir.
- Collation de l'après-midi: fromage blanc.
- Dîner: tous les légumes sauf les pommes de terre et le bœuf.
Option deux
- Petit déjeuner: porridge avec une baie ou un fromage cottage avec des fruits.
- Snack: demi-paquets de fromage cottage.
- Déjeuner: ragoût de légumes aux champignons .
- Collation de l'après-midi: orange.
- Dîner: tous les légumes sauf les pommes de terre et le poulet ou le poisson.
En mangeant de cette façon, vous arriverez facilement au bon poids. C'est un régime facile, mais satisfaisant qui peut être utilisé constamment - il ne causera pas de mal. En combinaison avec des bains, cette méthode de nutrition va facilement se débarrasser de l'excès de poids.