L'eau de mer dans sa composition est très proche de la composition du sang humain, et cette similitude est largement fournie par le sel marin. Il est utilisé à la fois en cosmétologie et en récupération, mais le spectre d'application d'une substance unique est beaucoup plus large. Par exemple, vous pouvez utiliser le sel de mer pour la perte de poids comme un bon outil supplémentaire.
Avantages du sel de mer
Le sel marin contient un large éventail de microéléments, ce qui en fait un cadeau unique pour la nature. Par exemple:
- le magnésium participe aux processus métaboliques;
- le brome élimine les maladies de la peau;
- le calcium calme le système nerveux, renforce les cellules et les tissus;
- le potassium , qui est riche en sel, en combinaison avec le sodium, est éliminé des scories;
- l'iode a un fort effet antimicrobien.
Sel de la mer, utilisé à la place de l'habituel, pour la perte de poids donnera également un effet facile. Le cours des bains salés peut non seulement améliorer votre santé et votre apparence, mais contribue également à réduire le poids, car le corps, exempt de toxines, avec un système nerveux équilibré et un métabolisme amélioré est beaucoup plus susceptible d'être affecté par les régimes et l'entraînement sportif. Cependant, sans tout cela, l'eau avec du sel marin n'a aucun effet de perte de poids.
Sel de mer pour perdre du poids
Utilisez des bains de sel de mer pour perdre du poids est très simple. Pour ce faire, seulement la présence d'un bain, de l'eau et, bien sûr, le bon sel de mer - sans colorants et additifs artificiels. Il peut être trouvé dans presque n'importe quelle pharmacie. Il est assez facile de faire un bain, et il existe différentes méthodes:
- Sel de mer pour perdre du poids + huiles essentielles . Versez la baignoire avec de l'eau
température de 37-40 degrés à la moitié et dissoudre 0,5 kg de sel. Ajouter 5-7 gouttes de toute huile aromatique, par exemple, la lavande. Fait! - Soda et sel pour la perte de poids . Recueillir le bain avec de l'eau à une température de 37-40 degrés à moitié et y dissoudre un verre de sel de mer. Dissoudre dans un récipient séparé une demi-tasse de soda et verser la solution dans la salle de bain. Ajouter 5-7 gouttes d'huile d'agrumes. Fait! Ce bain est également adapté pour lutter contre la cellulite.
Il est recommandé de prendre un bain tous les deux jours pendant un mois. Le taux complet devrait être répété 2-3 fois par an. Si en même temps vous vous limitez à la graisse et à la graisse, et faites aussi de l'entraînement sportif, vous perdrez du poids très efficacement. Il est préférable de choisir un régime hypocalorique facile et un exercice aérobique supplémentaire.