Simulateur du sein

Il est difficile de rencontrer une femme qui ne veut pas avoir de beaux seins. Même si la nature vous a récompensé d'un beau buste, il faut s'en occuper. Une des options les plus efficaces et les plus simples - un simulateur pour la poitrine. Il y a plusieurs options différentes qui donnent, en principe, les mêmes résultats.

Quels sont les simulateurs du sein?

Easy Curves est l'une des options les plus populaires. Ce simulateur est un expandeur dont l'action est basée sur le principe de la double résistance. En raison de cette charge, les extrémités et les muscles pectoraux moyens sont obtenus. De tels efforts peuvent être ressentis en poussant ou en travaillant avec des haltères. Ce simulateur d'augmentation mammaire peut être utilisé dans de tels complexes:

1. En tenant le simulateur sous la taille, il est nécessaire de serrer et de décrocher, tout en le soulevant progressivement au niveau de la poitrine.
2. Le simulateur doit être soulevé et pressé - déplié en changeant la position des bras à un angle de 45 degrés par rapport à l'axe. Il est nécessaire de faire des mouvements sans pauses.

Il est recommandé d'alterner ces complexes afin d'améliorer le résultat. Sur le simulateur, vous pouvez définir une charge différente, pour cela il y a un régulateur spécial, qui est situé au centre de l'expanseur.

Shake Weight - un simulateur qui non seulement améliore l'état de la poitrine, mais affaiblit également les épaules et les mains. Extérieurement, il ressemble à un haltère, mais beaucoup plus efficace qu'un projectile ordinaire. L'action est basée sur l'inertie dynamique. Lorsqu'il est secoué, le simulateur commence à bouger comme un piston. Grâce à l'action de l'onde de choc, les muscles se contractent à grande vitesse. En combinant des secousses, par exemple, avec des levées ou des rotations de mains, vous pouvez obtenir un excellent résultat. Le simulateur pour les muscles de la poitrine doit être tenu avec les deux mains en face de vous, C'est ainsi que vous pouvez améliorer l'élasticité du buste. Ci-joint est une instruction qui stipule qu'avant d'utiliser Shake Weight, il est recommandé de consulter votre médecin.

Les bases de l'utilisation d'un simulateur pour les seins d'une femme

1. Pour obtenir l'effet désiré, vous devez vous entraîner tous les jours. Il suffit de passer en moyenne 5 minutes.
2. Il est important que pendant la séance vous ressentiez le fonctionnement des muscles. Si cela n'arrive pas, alors vous faites quelque chose de mal.
3. Pour obtenir un bon résultat, vous ne pouvez pas prendre de pause entre les exercices.
4. Arrêtez l'entraînement en vaut la peine si vous vous sentez étourdi ou blessé.