Le légume le plus important de l'été est un concombre. Beaucoup l'utilisent pour faire cuire des salades et des conserves ou simplement les mâcher entières. Mais peu de gens savent que le jus de concombre est nécessaire pour la perte de poids.
De quoi s'agit-il?
97% du jus de concombre est de l'eau, et, comme on le sait, ce n'est absolument pas un liquide riche en calories. Ce qui est important, c'est que cette eau soit organiquement pure et identique à celle qui est dans le corps humain. Sont également inclus dans la composition les vitamines , les oligo-éléments et les huiles essentielles. Le contenu calorique du jus de concombre est très faible, de sorte qu'il ne peut pas nuire au corps humain.
Qu'est-ce qui est utile pour le jus de concombre?
- un excellent diurétique;
- Efface le corps des toxines et des toxines;
- fournit au corps du potassium, du silicium, du soufre et d'autres substances;
- aide à dissoudre les pierres dans la bile;
- normalise l'équilibre acide-base;
- affecte l'état des cheveux, des ongles et des dents;
- améliore la pression;
- affecte positivement l'état du système nerveux;
- améliore la qualité de la peau;
- aide au rhume;
- et le plus important - aide à se débarrasser des kilos en trop.
Grâce à ces propriétés du jus de concombre, votre corps non seulement s'amincit, mais améliore également votre condition.
Comment boire du jus de concombre?
Pour faire du jus, vous avez besoin d'un presse-agrumes ou d'une râpe conventionnelle. Le légume haché doit être pressé avec de la gaze et obtenir le produit désiré. Le jus préparé doit être consommé dans une demi-heure. Chaque jour, vous devez boire 1 litre de jus de concombre pour perdre du poids. Le montant total devrait être divisé en plusieurs réceptions, 1 réception - 100 ml de jus. Pour diversifier le goût, vous pouvez le combiner avec d'autres jus de légumes et de fruits . La boisson, qui comprend le jus de concombre, le kéfir, l'ail et l'aneth, est très populaire, il est inclus dans la liste des aliments sains.