Les gens utilisaient une variété d' herbes à l'aube de la civilisation - ils nourrissaient le bétail, couvraient les toits des maisons, traitaient les herbes avec des maux, ils fourraient aussi des lits de plumes et des oreillers. Une variété d'herbes miracles a donné la santé, la beauté, une longue vie. Même aujourd'hui, à l'ère du progrès technologique et des super technologies, nous continuons à utiliser des herbes pour nos besoins.
L'un des principaux domaines où une variété d'herbes sont utilisées est la diététique. Les herbes qui réduisent l'appétit sont toujours pertinentes, avec les régimes magiques, les comprimés et les systèmes de nutrition spéciaux. Chaque nutritionniste expérimenté sait littéralement la liste des herbes qui suppriment l'appétit, il est également connu que les tisanes non seulement suppriment les attaques de la faim, mais aussi rendre le métabolisme plus "joyeux", donner la possibilité aux gros de perdre du poids plus vite et plus facilement.
Comment les herbes affaiblissent-elles l'appétit?
La phytothérapie suscite de plus en plus d'admiration chez les obèses et parmi ceux qui sont minces et qui veulent toujours garder la forme. Les avantages des produits phytothérapeutiques sont qu'ils ne nuisent pas au corps, mais enveloppent doucement les parois de l'estomac et suppriment doucement la sensation de faim.
Herbes pour réduire le travail de l'appétit de différentes façons:
- Certains d'entre eux enveloppent les parois de l'estomac et l'aident à digérer et à retirer rapidement la nourriture du corps.
- Séparer les herbes qui bloquent l'appétit, juste gonfler dans l'estomac, appuyer sur ses parois et donner à la personne qui a bu le bouillon, une sensation de satiété.
- Il y a des mauvaises herbes qui donnent un léger effet laxatif, à cause de cela une partie de la nourriture et des calories n'a tout simplement pas le temps de maîtriser, donc perdre du poids va bien, et la sensation de faim ne dérange pas.
- Beaucoup d'herbes qui dépriment l'appétit, mettent le foie en ordre, renforcent son «talent» pour décomposer les graisses, enlever les scories.
Quelles herbes suppriment l'appétit?
Les herbes qui aident à construire, vous pouvez vous préparer, et vous pouvez acheter à la pharmacie la plus proche. Bien sûr, le plus grand effet sera sur ceux que vous avez quitté en été, loin de la civilisation, vous rassembler dans la campagne. Mais s'il n'y a pas une telle possibilité, il est plus raisonnable d'obtenir les honoraires des producteurs de confiance, c'est-à-dire dans la pharmacie.
Voici une liste de recettes d'herbes qui peuvent devenir vos vrais amis dans la lutte pour l'harmonie:
- Starfish a longtemps été connu comme une herbe, aidant à éliminer les graisses. Il peut être consommé cru, peut être ajouté aux salades de légumes. Excellente "works" salade starchatki, frottée sur la râpe de racine de bardane (elle équilibre la teneur en graisse dans le corps) et les feuilles de pissenlit.
- La racine de réglisse aidera à éliminer la soif de sucré et repoussera le désir de grignoter toutes les cinq minutes. Il peut être simplement mâché, au lieu de bonbons et de biscuits, la norme quotidienne est de deux racines.
- La bardane stimule parfaitement le métabolisme , elle agit comme un diurétique modéré. Et il nettoie parfaitement le sang, puisque le fer contenu dans la tasse enlève le cholestérol nocif du corps. Pour toutes ces propriétés travaillé sur votre élancement, verser dans l'eau bouillante bouillante (il faut un demi-litre) une cuillère à soupe
racine sèche, cuire pendant quinze minutes à feu doux. Décoction de bardane doit être refroidi et bu pendant une demi-heure avant de manger. - L'ortie va non seulement réduire l'appétit, éliminer les toxines, mais aussi saturer avec les vitamines E et C, ainsi que le fer, le silicium, le calcium. Le thé d'ortie est préparé simplement: versez une cuillerée d'ortie sèche avec un verre d'eau bouillante raide, laissez reposer quarante minutes et buvez environ vingt minutes avant un repas.
Comme vous pouvez le voir, il y a beaucoup d'herbes dans le monde qui aideront non seulement à perdre du poids, mais aussi à se débarrasser de la nocivité, à devenir plus sain et plus beau. Ne soyez pas paresseux, utilisez les dons de la nature et vous aurez toujours une bonne santé et une taille délicate!