Soda amincissant les bains: recettes

Soda s'est depuis longtemps établi comme un excellent agent de nettoyage, combattant efficacement la graisse sur les plats et les appareils ménagers. Cependant, il existe une autre application: si vous prenez un bain de soda , cette substance va parfaitement nettoyer les pores de la peau, améliorer le métabolisme et vous permettre de vous débarrasser plus rapidement et efficacement des kilos superflus. Bien sûr, ne pensez pas que vous pouvez tout manger et perdre du poids à partir des bains seuls - c'est un outil supplémentaire et il est efficace seulement en combinaison avec une bonne nutrition ou un sport. Faire des bains de soda pour la perte de poids sur ordonnance est assez simple, les ingrédients sont tous simples et accessibles et ont probablement déjà dans votre maison.

Les bains de soda aident-ils à perdre du poids?

Comme déjà mentionné, soda a d'excellentes propriétés de nettoyage, et, curieusement, cela est également vrai pour les plats et pour le corps humain. Lorsque vous plongez dans un bain de soda, il commence à nettoyer activement vos pores et à expulser les toxines de la peau tout en vous privant et l'excès de liquide. Pour cette raison, il y a aussi une perte de poids.

En passant, si votre problème est la cellulite, alors de tels bains vous conviendront parfaitement. Cependant, la meilleure option sera un bain de sel et de soude avec des huiles essentielles d'agrumes.

Comment faire un bain de soda?

En général, il n'y a rien de compliqué dans la façon de faire des bains de soda. Il est important de suivre quelques règles simples qui aideront à rendre la procédure confortable, agréable et efficace.

L'eau est recrutée à peu près au milieu de la salle de bain - de sorte que lorsque vous vous couchez, le niveau de liquide monte jusqu'à la ligne du mamelon. Il ne vaut pas la peine de tremper dans un bain - c'est une lourde charge pour le cœur, car l'eau sera plus chaude que le corps humain.
La température est mieux contrôlée par le thermomètre: lorsque vous vous couchez, il devrait être de 36-37 degrés, mais vous devez ensuite ajouter de l'eau chaude et augmenter la température du liquide à 38-39 degrés Celsius.
Avant de verser de la soude dans la cuve, il vaut mieux la dissoudre dans une petite quantité d'eau chaude avec le reste des ingrédients (le cas échéant).
Allonger dans un tel bain a besoin de 20 minutes, pas plus.
À la fin de la séance, ne prenez pas de douche, mais essuyez simplement le corps avec une serviette et allongez-vous pendant 40 à 60 minutes. Idéalement, prendre ces bains devrait être avant d'aller au lit.
Pour une exposition optimale 2 heures avant la baignade, il est préférable de ne pas manger (en particulier les aliments lourds) et de faire une promenade dans l'air frais pendant environ 30 minutes.
Prenez un bain suivi d'un jour après 10-15 procédures. Vous pouvez répéter le cours au plus tôt 2-3 mois.

Dans la façon de prendre des bains de soda, il n'y a pas de trucs. Pour que cette procédure ait un effet positif sur votre système nerveux, prenez un bain sous une musique calme et relaxante et des bougies. Cette procédure sera votre récompense à la fin d'une dure journée!