Lorsque le corps accumule un excès de liquide, il en résulte une augmentation du poids corporel, et, le plus désagréable, la beauté de la silhouette se détériore. Quoi qu'il en soit, mais cela montre qu'il peut y avoir des maladies chroniques graves. Bien sûr, que les femmes sont plus préoccupés par l'apparence, car il est très désagréable de voir dans le miroir les jambes enflées et le visage flou. Et puis la question se pose, comment enlever l'eau du corps pour la perte de poids.
Les fonctions de l'eau dans le corps humain sont illimitées:
- L'eau est un solvant universel pour les nutriments et les minéraux.
- L'eau aide le cerveau à travailler plus efficacement.
- L'eau est l'assistant principal du système digestif humain.
Comment enlever l'excès d'eau du corps?
Tout d'abord, vous devez limiter la quantité de sel. Bien que tout le monde ne l'aime pas, mais le sel retient le fluide dans le corps, en outre, il neutralise également le potassium nécessaire par le coeur. Que devrais-je faire? C'est simple. Essayez d'ajouter aux plats de moins de sel, son meilleur substitut est des herbes épicées. Il faut se rappeler que le sel est déjà dans les produits achetés dans le magasin.
Aussi, pour ceux qui se soucient de comment enlever l'excès d'eau du corps, les légumes et les herbes suivantes seront utiles:
- betteraves;
- l'oseille;
- le raifort;
- céleri;
- ortie.
Les amateurs de bière devraient complètement l'abandonner. La principale chose à retenir: toutes les boissons alcoolisées retiennent les fluides dans le corps.
S'il y a un besoin de moyens plus puissants, vous pouvez utiliser des diurétiques - bien sûr, qui ne sont pas achetés en pharmacie, mais folkloriques: busserole , prêle, sporach, feuilles de canneberge, verge d'or, persil.
Régime efficace pour éliminer l'eau du corps
Ceux qui s'intéressent à la façon de chasser l'eau du corps devraient savoir qu'il y a
La durée d'un tel régime: une semaine.
Tout d'abord, avec l'aide d'un lavement, il est nécessaire de nettoyer les intestins . Chaque jour, vous devez boire 1,5 litres de kéfir, en ajoutant de tels produits: pommes de terre bouillies, poulet bouilli, toute la viande bouillie, poisson bouilli, fruits et légumes, eau minérale sans gaz. Les produits doivent être consommés en quantités ne dépassant pas 100 grammes.
Ce régime aidera pendant longtemps à rester une personne belle et en bonne santé, pour éliminer les toxines et les toxines du corps. Cela vous aidera à perdre du poids et à améliorer votre santé.