Depuis les temps anciens, les femmes ont utilisé diverses méthodes pour paraître bien et avoir une silhouette mince. Et beaucoup utilisent encore à cette fin le vinaigre de pomme maison pour la perte de poids , dont la recette sera considérée un peu plus tard.
Propriétés utiles
- Grâce au vinaigre, de nombreuses substances et micro-éléments nécessaires sont fournis au corps.
- Le vinaigre aide à améliorer le système digestif, ainsi que la vitesse des processus métaboliques.
- Aide à accélérer le processus de séparation des graisses et des glucides, et réduit également l'appétit.
- Fonctionne comme un agent antifongique et anti-inflammatoire, et contribue également au rhume.
Comment cuisiner?
Il est préférable de préparer le vinaigre à la maison, car l'option d'achat ne répond souvent pas aux exigences de qualité. Pour sa préparation, vous devez prendre des pommes, de l'eau et du sucre. Le nombre de pommes dépend de la quantité de vinaigre que vous voulez obtenir. Les pommes pures coupent en petits morceaux et les transfèrent dans une casserole. Il est préférable de prendre des émaux afin qu'il n'y ait pas de réactions chimiques. Les pommes doivent être remplies d'eau chaude, de sorte que leur niveau soit de quelques centimètres au-dessus du fruit, la quantité de sucre requise dépend du nombre et du goût des pommes. Pour 1 kg de fruits acides, il faut 100 g, et pour les sucres sucrés - 50 g, la casserole doit être laissée dans un endroit chaud pendant quelques semaines, ne pas oublier d'interférer 2 fois par jour. Après cela, le vinaigre verser dans des bouteilles et laisser pour deux semaines supplémentaires.
Comment boire du vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids?
- Le premier jour Préparez une boisson: dans un verre d'eau, ajoutez le vinaigre, en comptant sur 30 kg de votre poids 1 cuillère à café. Buvez avant les repas pendant une demi-heure.
- Le deuxième jour Au régime du premier jour, ajouter 1 verre sur un estomac vide et 1 verre avant d'aller au lit.
- Le troisième jour Boire de l'eau acétique dans n'importe quelle quantité, et aussi manger 3 pommes.
L'apport de vinaigre de cidre de pomme pour la perte de poids peut aider à réduire l'appétit et se débarrasser de quelques kilos.
Wraps apple minceur vinaigre
Aide à se débarrasser et à prévenir l'apparition de la cellulite et des vergetures. Dans un récipient, mélanger 1 partie d'eau et 1 partie de morsure. Mouiller le bandage élastique dans le liquide résultant et envelopper les zones à problèmes du corps. Garnir d'une pellicule de nourriture et mettre des vêtements chauds. Il faut être dans cet état pendant une demi-heure. Vous pouvez également utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour perdre du poids.
Contre-indications
Le vinaigre est interdit aux personnes qui ont une gastrite, un ulcère et une augmentation de l'acidité de l'estomac. En outre, le vinaigre peut ronger l'émail des dents, de sorte qu'il ne prend pas de boisson à travers le tube. Un bon résultat peut être obtenu si vous combinez du vinaigre de cidre de pomme, une bonne nutrition et du sport.