Nous avons de tels dépôts enfouis sous la peau qu'il est effrayant d'en parler: graisse, liquide sous-cutané, globules rouges morts, lymphocytes, leucocytes, lymphe - tout cela était censé être excrété du corps par la sueur, l'urine et les fèces, mais en raison de certains dysfonctionnements la santé, ça n'arrive pas. La cellulite et l'excès de poids, souvent, et sont la conséquence de seulement ceux-ci sont les dépôts sous-cutanés. Aujourd'hui, nous allons parler de la méthode de déduire toute cette "saleté" - sur le massage au miel pour la perte de poids.
Avantages
Tout le monde sait que le miel est un réservoir de vitamines, et il est temps pour sa consommation - l'hiver. Immunité repose sur un mot honnête, nous sommes attaqués par des microbes, des virus et des infections, les avantages dans les légumes et les fruits sont moins.
Mais il existe une variante de la réception externe du miel, d'ailleurs, non moins utile.
C'est un massage au miel. Le miel, en tant qu'absorbant naturel, provoque l'utilisation du massage au miel et nous donne la possibilité de retirer les graisses, qui saisissent simplement notre corps et ne veulent pas s'en séparer.
Le miel pénètre facilement dans la peau, puis, avec l'aide de nos mains, quitte l'espace sous-cutané, emportant avec lui de la graisse, des cellules mortes, de la peau morte, du liquide et de la lymphe.
Procédure
N'allons pas recourir au massage au miel, car nous avons besoin d'au moins 10 procédures, et nous apprenons comment faire du massage au miel.
L'essence de la méthode: le miel est appliqué sur la peau, nous le "conduisons" à l'intérieur à travers les pores, puis "knock out". Ensuite, vous devez laver tout ce qui est sorti de nous sans savon et éponges.
Et maintenant dans les détails sur la façon de faire correctement le massage au miel.
Avant le massage, la peau doit être réchauffée: il peut s'agir d'un pré-échauffement, de sauts, de course sur place, de travail sur tout le corps ou d'auto-massage léger avec des mouvements de caresse, de pincement et de tapotement.
Ainsi, le corps est réchauffé. Maintenant, réchauffe la potion!
Le miel est chauffé à la viscosité dans un bain d'eau (les produits biologiquement actifs ne doivent pas être chauffés au-dessus de 40 ° C). Pour le miel, vous pouvez ajouter quelques gouttes d'huile essentielle - agrumes ou amandes.
Pour une procédure, vous avez besoin d'environ 3 cuillères à soupe. chéri, pas plus.
Nous commençons par les zones les plus problématiques: nous appliquons du miel tapotant sur une petite parcelle de peau. Ensuite, appuyez sur la paume de la peau avec du miel et arracher, mais pas entièrement - les doigts doivent rester sur la peau. Ainsi, nous "conduisons" tout le miel dans le corps. Cela prendra environ 10 minutes.
Nous continuons à nous «accrocher» et à «pousser» jusqu'à ce qu'un mélange mousseux blanc sorte de la peau - c'est du miel déjà sale, qui a déjà fait son travail.
Ainsi, nous étudions toutes les zones problématiques, en accordant une attention particulière au massage au miel de l'estomac pour la perte de poids. Endroits où le miel commence à partir, couvrir avec une serviette chaude et humide, quand vous avez terminé la procédure, laver le miel sous une douche chaude et appliquer une crème hydratante.
Corriger le miel
En ce qui concerne la réalisation de massage au miel à la maison, nous ne devrions pas payer le masseur, après tout, nous faisons tout nous-mêmes, nous pouvons nous permettre de choisir le meilleur miel.
En fait, le type de miel que vous choisissez n'est pas si important - tilleul, sarrasin, acacia, prairie, etc., l'essentiel est qu'il ne soit pas réchauffé. Par conséquent, nous choisissons le miel de cette année, frais, qui n'a pas encore eu le temps d'être sucré et d'être fondu par un producteur sans scrupules.
Ou la variante inverse: s'il n'y a pas de miel de cette année, choisissez les pots avec le miel confit, cela prouve qu'il n'a pas été exactement réchauffé.
Après la procédure
Le massage au miel est une affaire douloureuse, cela n'a aucun sens de le cacher. Mais, que pouvez-vous faire, parce que la procédure vous apportera la santé et la beauté. Afin de relaxer psychologiquement, soulager les tensions musculaires, aider le corps à évacuer le liquide, car notre métabolisme est très actif et sujet au "nettoyage", nous vous recommandons de boire une tasse de thé vert et de vous allonger un peu au lit.