Les troubles endocrinologiques conduisent souvent à l'obésité, qui est très difficile à combattre par les méthodes traditionnelles. Pour un ensemble de plombs en excès de poids et l' hypothyroïdie - une violation de la production d'hormones dans la glande thyroïde.
Puis-je perdre du poids avec l'hypothyroïdie?
L'hypothyroïdie est une maladie grave qui provoque un certain nombre de problèmes, tels que l'augmentation de l'excès de poids, l'augmentation du taux de cholestérol, fatigue excessive, troubles de la mémoire, diminution du métabolisme, détérioration de la peau et des cheveux. Les hommes et les femmes atteints d'hypothyroïdie perdent certaines des qualités caractéristiques de leur sexe - le premier a un dysfonctionnement érectile, ce dernier a une violation de cycle.
L'hypothyroïdie se développe progressivement et assez lentement. C'est pourquoi la personne malade ne se doute souvent pas de la maladie et lutte individuellement contre les symptômes négatifs. Cependant, sans une thérapie par un médecin, l'hypothyroïdie peut provoquer une défaillance cardiovasculaire et même à qui.
Perdre du poids avec l'hypothyroïdie est possible, même si ce problème est secondaire au patient. Plus important encore - pour résoudre le problème du manque d'hormones, ce qui implique une thérapie de remplacement pour le reste de la vie. Avant de nommer des médicaments, le médecin découvre les facteurs qui ont provoqué le développement de l'hypothyroïdie. Il peut s'agir d'une inflammation ou d'une ablation de la glande thyroïde, de problèmes héréditaires, d'un manque d'iode, de l'impact de certains médicaments, d'un traumatisme de l'hypothalamus ou de l'hypophyse.
Comment perdre du poids avec l'hypothyroïdie?
L'hypothyroïdie et l'excès de poids sont liés en premier lieu à cause des anomalies du taux métabolique. Normaliser le poids dans ce cas, vous pouvez avec l'aide d'une bonne nutrition, un mode de vie actif et des médicaments compétents.
Perdre du poids excessif avec l'hypothyroïdie aide et traite les remèdes populaires, en particulier - les infusions et les bouillons. Un des moyens les plus efficaces - teinture à partir des cloisons en noyer. Pour faire une teinture, verser une cuillère à soupe de chicanes hachées dans 500 ml de vodka et insister 21 jours dans un endroit ombragé. Buvez le médicament pour 1 cuillère à soupe avant de manger.
Indispensable pour l'obésité dans un contexte d'hypothyroïdie est la décoction de fleurs de camomille. Il devrait boire au moins 2 verres par jour. Avec la camomille, vous pouvez brasser la rose sauvage, le millepertuis, le genévrier, la réglisse, la chicorée. Ces herbes aident à améliorer la digestion, stimuler le métabolisme et excréter activement les produits du corps.
Réduire le cholestérol, nettoyer le corps, enlever l'excès de liquide et ajuster le système digestif aide le jus de betterave, qui est pris sur un demi-verre le matin sur un estomac vide. Bien favorise la normalisation du corps et un mélange de jus de betterave, de carotte et de pomme de terre dans des proportions égales. Prenez ce médicament 40 ml 3 fois par jour avant les repas.
Comment perdre du poids rapidement avec l'hypothyroïdie: un régime
Les signes fréquents d'hypothyroïdie sont la fatigue chronique et une diminution du niveau émotionnel. Dans le contexte de ces symptômes, le patient commence généralement à mener une vie sédentaire et trop manger et pas les produits les plus utiles. Pour réduire l'excès de poids dans ce cas, vous avez besoin d'un régime alimentaire.
Le régime prescrit pour l'hypothyroïdie exclut les produits riches en graisses d'origine animale, le sel, le sucre, les produits à base de farine, le miel. L'accent en matière de nutrition devrait être mis sur les produits laitiers à faible teneur en matière grasse, les légumes et les fruits à faible teneur en sucre et en amidon, la viande maigre et le poisson.
Le régime alimentaire pour l'hypothyroïdie fournit des aliments fractionnés par des aliments autorisés en petites portions 5-6 fois par jour. Pour mourir de faim dans ce cas est contre, parce que le taux de combustion des graisses dans ce cas tombe presque à zéro. Réduire le niveau de calories devrait être bon. Vous pouvez calculer la calorie quotidienne par la formule: poids
Régime approximatif pour la perte de poids:
- petit déjeuner - escalope à la vapeur et sarrasin bouilli;
- deuxième petit déjeuner - fromage cottage faible en gras;
- déjeuner - soupe aux légumes, poisson bouilli, purée de pommes de terre;
- collation de l'après-midi - poulet bouilli et salade;
- dîner - kéfir.
Perdre du poids rapidement lorsque l'hypothyroïdie est aidée par l'activité physique - longues promenades, natation, cyclisme. Les sessions régulières accélèrent efficacement le métabolisme, et la perte de poids se produit dans une période plus courte.