Aujourd'hui, littéralement chaque coin est dit d'une boisson merveilleuse d'une nouvelle génération, alors découvrons ce que le café vert est utile et s'il mérite une telle popularité.
- Ces grains comprennent des sels minéraux, de l'eau, des protéines, une grande quantité de vitamines, des huiles essentielles, des acides aminés, du saccharose, ainsi que des alcaloïdes.
- Dans cette variante, il y a beaucoup moins de caféine que de café noir, puisque sa quantité est significativement augmentée lors de la torréfaction. Et cela signifie qu'une telle boisson peut être consommée même par des personnes à qui le café noir est contre-indiqué.
- En raison du fait que le café vert n'est pas frit, il reste de l'acide chlorogénique, ce qui aide à brûler les graisses .
- Quoi d'autre est utile dans le café vert - vitamines, antioxydants, qui accélèrent le métabolisme dans le corps. La vitamine PP influence positivement le taux de cholestérol dans le sang, et améliore également le foie et le pancréas. La vitamine E et C aident à arrêter le vieillissement du corps.
- Le café vert a un effet positif sur le cerveau humain, donc il aide à améliorer la mémoire et l'activité mentale.
- Cela n'excite pas le système nerveux, comme le fait la version noire. Cette boisson au contraire calme et détend votre corps.
- Une tasse de café vert vous aidera à vous débarrasser d'un mal de tête et de maux d'estomac.
- En outre, l'extrait de café vert a été utilisé en cosmétologie.
Il est nécessaire de savoir que les qualités bénéfiques du café vert disparaissent si stockées pendant une longue période. Et tout cela à cause de la lumière et de la chaleur, alors rangez le café dans des endroits reculés dans un pot hermétique. Comprenons en outre ce que le café vert est utile pour: Affecte positivement l'état de la peau. Le café vert le rend souple, élastique, mat et très beau. Grâce à cette boisson, vous vous débarrassez de toute rugosité, rugosité et sécheresse.
- Il aide à se débarrasser de la graisse même dans les endroits les plus difficiles, par exemple, sur le ventre.
- Contenant du café vert, l'acide chlorogénique aide à réduire l'appétit .
- Si vous combinez cette boisson et l'exercice, le résultat sera presque instantané et surprenant.
- En comparaison avec le café noir, qui aide à se débarrasser de 14% de l'excès de poids, le café vert augmente ce nombre à 46%.
- Cette boisson tonifie parfaitement tout le corps et augmente son activité physique.
- Des scientifiques français ont identifié la possibilité de café vert pour réduire la quantité de sucre dans le sang, qui est une sorte de prévention du diabète.
Nous espérons maintenant la question de savoir si elle est utile pour le café vert ou non, a disparu par elle-même. Maintenant, la chose la plus importante est de choisir le bon café, pas faux. Comme il est presque impossible d'imiter les grains, il vaut mieux leur donner la préférence. Dans la version naturelle, il n'y a absolument pas d'impuretés et d'additifs.
Comment cuisiner correctement?
Bien que l'on pense que le traitement thermique tue beaucoup de substances utiles, vous pouvez faire frire le café acheté à la maison. À la maison, ce processus est beaucoup plus facile à contrôler. Temps de friture - pas plus de 15 minutes, ne pas oublier de remuer constamment. Cette boisson est brassée de la même manière que le café noir. Beaucoup n'aiment pas le goût du café vert, car il est à base de plantes et ne ressemble en rien à une boisson parfumée habituelle. Pour l'améliorer en quelque sorte, vous pouvez y ajouter du gingembre, du citron, du poivre noir ou rouge et même du miel. Cette boisson peut être bu tout au long de la journée dans une petite quantité, en général, a permis 5 tasses de café vert. Maintenant vous connaissez toutes les propriétés utiles de cette boisson merveilleuse et populaire, maintenant vous seulement devez l'acheter, brasser et commencer à perdre le poids.