Quelle était la minceur de la fille de Valeria?

Pour le public et les personnalités célèbres sont constamment rivés au regard des autres. Favoriser l'attention n'est pas évité et les membres de la famille de la publicité - leurs enfants et leurs conjoints. Un intérêt accru, par exemple, est la fille de la chanteuse Valeria Anna Shulgina - beaucoup veulent savoir comment elle a perdu du poids.

Comme la fille de Valeria était mince - alimentation et sport

Il n'y a pas si longtemps, la fille de Valeria ressemblait à une adolescente dodue. Sa transformation a eu lieu très rapidement, ce qui est relié par les journalistes avec les changements sérieux qui ont eu lieu dans la vie de cette jeune femme. Anna Shulgina conquiert les sommets du show business, vedette dans les films, chante. Et dans la vie privée d'Anna tout va bien.

Problèmes d'excès de poids qu'Anna a connus depuis son enfance, malgré le fait qu'elle ait toujours été active dans le sport. Close et des amis ont dit à Ana qu'elle était belle, mais la jeune fille rêvait de devenir mince. Et elle a réussi.

La transformation d'Anna a été rendue possible grâce à une approche intégrée. Le régime alimentaire et sportif de la fille de Valeria a donné ses résultats - la fille a accumulé 25 kilogrammes, était plus jolie et a commencé à se sentir mieux.

Le régime d'Anna, de son propre aveu, ne prévoit pas l'utilisation de produits spécifiques ou exotiques. Et, de plus, pas d'additifs artificiels et nocifs. La fille de Valeria Anna Shulgina a perdu du poids, suivant les recommandations des nutritionnistes:

Une contribution significative à la transformation de la fille a été faite et la charge sportive. Selon Anna, elle commence sa journée avec l'éducation physique - elle fait des exercices d'étirement, se faufile, utilise une corde.

Assez souvent Anna assiste et gymnase, et de tous les simulateurs, elle préfère la plate-forme Power Plate. Ce simulateur est conçu pour effectuer des exercices de musculation , dont l'efficacité est renforcée par le fait que la plateforme vibro change constamment la position spatiale du corps. En raison de la charge accrue sur les muscles, le temps d'entraînement est considérablement réduit - 15 minutes sur le Power Plate remplacer l'entraînement horaire habituel.

À propos de la perte de poids de la fille de Valeriya, sa famille ne parle pas d'un phénomène miraculeux. Selon Joseph Prigozhin, les réalisations d'Anna ont été rendues possibles grâce à l'autodiscipline et à la volonté de fer. Après avoir suivi ces vérités communes, vous pourrez également trouver les formes désirées!