Il y a une énorme quantité de produits minceur, et les tisanes sont très populaires.
Quelle tisane choisir pour la perte de poids?
Variantes de tisanes qui aident dans la lutte contre l'excès de poids, beaucoup:
- Pour réduire l'appétit utilisé: varech, grosse bardane, ortie, graines de fenouil et lin.
- Aide à éliminer l'excès de liquide : un alpiniste oiseau, bearberry, prêle des champs.
- Pour augmenter le taux métabolique : une grosse bardane, pissenlit, aubépine, gingembre.
- Aide à brûler des calories : levzeya, stigmates de maïs, lentilles d'eau sont petites.
- Ils améliorent la digestion : luzerne, anis, camomille, millefeuille.
Recommandations importantes
Pour préparer une tisane de qualité pour la perte de poids à la maison est très important de bien choisir. Il y a plusieurs règles:
- Ne choisissez pas le thé si l'emballage indique que vous brûlerez non seulement toute la graisse, mais guérirez également de nombreuses maladies.
- Soyez sûr de faire attention à la composition, il ne devrait pas y avoir de saveurs, de colorants et d'autres ajouts inutiles.
- Acheter du thé uniquement dans les pharmacies, auquel cas vous pouvez être assuré de la qualité du produit.
Tisanes pour des recettes de perte de poids
Option numéro 1 . Pour cette boisson, mélanger l'écorce de nerprun, la racine de pissenlit, le persil et les fruits de fenouil, les feuilles de menthe poivrée. Les proportions de la collection sont 3: 1: 1: 1: 1. Les herbes doivent verser 1 cuillère à soupe. faire bouillir l'eau et insister pendant 15 min. Vous devez l'utiliser pour 2 cuillères à soupe. cuillère sur un estomac vide pendant 2 mois.
Option numéro 2 . Pour cette boisson, prenez 1 part de baies sèches de sorbier et 3 morceaux de feuilles d'ortie ou de cynorrhodons. Le mélange résultant doit être versé 2 st. faire bouillir l'eau et insister pendant 4 h, puis la boisson doit être filtrée et consommée un demi-verre après avoir mangé 3 fois par jour.