Myopie - myopie - violation de la réfraction de l'œil. Les images de sujets atteints de myopie ne sont pas focalisées sur la rétine, comme chez les personnes ayant une vision à 100%, mais devant une personne qui peut voir de près et de loin à distance.
Quelles sont les causes de la myopie?
La myopie est le plus souvent diagnostiquée chez les écoliers plus jeunes, elle augmente à l'adolescence, avec le début de la puberté, l'acuité visuelle se stabilise et après 40-45 ans, elle recommence à progresser. Les causes de la myopie ne sont pas complètement claires à la fin, mais les ophtalmologistes ont identifié des facteurs qui ont un impact négatif sur l'acuité visuelle . Parmi eux:
- prédisposition héréditaire, principalement dans le groupe à risque sont les personnes qui ont un et plus donc les deux parents sont à courte vue;
- une fatigue oculaire prolongée et un éclairage inadéquat;
- déficience dans le corps des nutriments, macro- et micro-éléments, vitamines;
- déplacement de la lentille à la suite d'un traumatisme.
En outre, la cause de la myopie progressive peut ignorer les symptômes initiaux de la déficience visuelle ou des lunettes et des lentilles de contact inadéquates. Si la vision est incorrectement corrigée ou absente, les muscles de l'œil sont surexcités et, avec la myopie, le strabisme ou l' amblyopie («syndrome de l'œil paresseux») se forme souvent.
Prophylaxie de la myopie
Basé sur la connaissance des principales causes de la myopie, il est facile de déterminer des mesures de prévention efficaces. Pour éviter la déficience visuelle, il est important de suivre les règles suivantes:
- Fournir suffisamment d'éclairage dans la pièce, où ils lisent, écrivent, participent à d'autres activités liées au voltage de la vision.
- Pour maintenir le bon mode pendant le travail visuel. Ainsi, la distance minimale autorisée entre les yeux et l'objet, par exemple un livre ou une tablette, est de 30 cm.
de temps en temps, faites de petites pauses. - Ne pas lire pendant que vous conduisez.
- Il est nécessaire d'inclure dans le régime des produits contenant les nutriments nécessaires pour les yeux, les minéraux et les vitamines.
Attention s'il vous plait! Afin de prévenir la myopie, notamment en période hiverno-printanière, il est nécessaire de prendre des complexes vitamino-minéraux contenant des vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B6, B12) et de la vitamine C. Pour la vision normale, magnésium, manganèse, cuivre , zinc.