Presque toute entreprise de cosmétiques a un remède contre la cellulite. On offre aux femmes un thé miracle de la cellulite, une ceinture miracle, des shorts miracles et d'autres miracles. Je ne veux pas déranger qui que ce soit, mais dans le cas de la cellulite, les miracles ne se produisent pas. Par conséquent, afin de s'en débarrasser, vous devez connaître les raisons de l'apparition de la cellulite.
D'où vient la cellulite?
C'est le malheur de la plupart des femmes de la planète. Une surface moche et bosselée, appelée peau d'orange chez les gens, peut priver le sommeil et vous faire faire des choses incroyables. Cependant, ne désespérez pas si vous trouvez que ce problème ne vous a pas contourné.
La cellulite est, en fait, un signe sexuel secondaire d'une femme. Cependant, cela ne signifie pas que nous devons nous réconcilier avec lui, car nous ne supportons pas la végétation excessive. En plus de l'âge et des facteurs hormonaux (les filles n'ont pas jusqu'à 16 peaux d'orange), il y a des raisons qui affectent directement l'apparence de la cellulite.
En fait, c'est la graisse que votre corps a mis de côté pour la réserve, en cas de circonstances imprévues. Plus l'indice de masse corporelle est élevé, plus la probabilité de cellulite est grande.
En outre, la cause de la formation de la cellulite peut être une mauvaise alimentation et une faible activité motrice. La vérité connue depuis longtemps "Vous êtes ce que vous mangez" dans ce cas se montre dans toute sa gloire. Les choses artificielles les plus utiles que vous mangez, plus la cellulite est formée. Le manque de quantité suffisante d'eau pure dans le corps entraîne également des conséquences désagréables. Une personne a 80% d'eau, de nombreux processus dans le corps en dépendent et lorsque l'eau change pour les jus, le café , le soda, le corps devient stressé et commence à stocker de la graisse "en réserve" (souvent sous forme de cellulite).
Les produits qui causent la cellulite
La lutte contre la cellulite prend beaucoup de temps et d'efforts, mais souvent nous oublions pourquoi la cellulite apparaît. Crèmes onéreuses, traitements de spa, gommages et massages ont un effet cosmétique temporaire, donc si vous ne changez pas vos habitudes, alors la cellulite reviendra. Soyez sûr de considérer les causes internes, ou quels produits, de ceux que vous mangez tous les jours, causent la cellulite. Il peut s'agir d'aliments gras malsains, de boissons gazeuses, d'alcool, de café.
Un stress constant, une journée de travail irrégulière au bureau, le manque de temps pour des dîners et des soupers normaux - voilà ce qui provoque l'apparition de la cellulite et gâche la silhouette. Il est nécessaire de changer le régime alimentaire , manger souvent et petit à petit, boire au moins 1,5 litres d'eau par jour, car vous verrez immédiatement un résultat positif. Mais beaucoup préfèrent les collations rapides, surtout quand il y a 40 minutes pour le déjeuner.
Un réseau développé de restaurants à service rapide est devenu l'un des principaux facteurs de la propagation de l'obésité dans de nombreux pays. Cette nourriture leurre, mais peu de gens pensent comment cela est fait et sur les conséquences désagréables pour le corps.
Il ne suffit pas d'utiliser des crèmes spéciales tous les jours et de masser. Dans les moyens magiques, largement annoncés à la télévision et sur Internet est difficile à croire.
Il est nécessaire d'exclure de la ration quotidienne les produits qui causent la cellulite. Ceci, d'abord, l'alcool, le café, une grande quantité de farine et de nourriture, frits dans la graisse profonde. Chocolat et autres bonbons en quantités raisonnables n'ont pas de conséquences négatives aussi prononcées. Bien sûr, afin de ne pas avoir d'échecs et de stress supplémentaires, vous pouvez vous offrir quelque chose d'inutile quelques fois par mois.