Comment atteindre l'orgasme vaginal?

L'orgasme féminin en général et l'orgasme vaginal en particulier beaucoup d'hommes considèrent un mythe. Les scientifiques ne sont pas aussi catégoriques dans les évaluations, mais ils notent également qu'environ 40% du sexe juste n'a jamais atteint le sommet du plaisir sexuel. Les femmes qui s'inquiètent du problème de la réalisation de l'orgasme vaginal, les experts recommandent de faire l'auto-éducation dans le domaine des techniques sexuelles.

Quelle est la différence entre un orgasme clitoridien et un orgasme vaginal?

D'abord un peu de théorie. On sait que chez les femmes, l'orgasme peut être non seulement vaginal, mais aussi clitoridien. Ils diffèrent par l'emplacement et les sensations . Le deuxième type, selon les experts, est plus commun, il peut être vécu par un nombre beaucoup plus grand de femmes. Parce qu'il est plus facile de l'atteindre - il suffit de stimuler le clitoris. Ce tubercule est très sensible aux caresses, et «s'y rendre» n'est pas si difficile qu'au point notoire «G», auquel est attaché l'orgasme vaginal. Il est situé à l'intérieur du vagin, et pour stimuler, il faudra le trouver pour commencer. Et ce n'est pas tous les hommes qui ont assez de patience et de compétence. En même temps, comme le notent beaucoup de femmes, la sensation dans l'orgasme vaginal est incomparablement plus brillante et plus forte qu'avec l'orgasme clitoridien. C'est pourquoi sa réalisation est le rêve de nombreuses femmes. Mais tout le monde ne comprend pas que cela dépend d'eux, y compris, combien cela sera possible.

Pourquoi il n'y a pas d'orgasme vaginal?

Les raisons de l'absence d'orgasme vaginal féminin peuvent être multiples, mais la position dominante dans cette série est la diminution du désir sexuel. Causé cela peut être des facteurs biologiques ou psychologiques. Dans le premier cas, les contraceptifs et autres contraceptifs sont à blâmer; les maladies qui provoquent des changements dans le niveau hormonal; livraison et lactation; médicaments sédatifs et antidépresseurs. Dans le second cas, tout est dû à la perte d'intérêt sexuel chez le partenaire. Si les problèmes ci-dessus ne sont pas observés, alors la raison pour laquelle l'orgasme ne se produit pas réside dans un autre: la femme ne sait pas ou même craint son corps, hésite à être active au lit, ne peut dire au partenaire ce qu'elle veut et comment, non-sexualité, etc. De tout cela, "bagage" doit être éliminé de toute urgence. En outre, vous pouvez utiliser des techniques spéciales pour éveiller votre propre libido.

Comment apprendre à éprouver l'orgasme vaginal?

Vous devez d'abord syntoniser la bonne manière - pour définir un objectif. En outre, il est nécessaire d'effectuer une formation préliminaire. Ces femmes qui ont besoin de comprendre comment atteindre l'orgasme vaginal, vous pouvez conseiller des exercices spéciaux pour renforcer les parois du vagin. Ce complexe est appelé gymnastique kegel ou vumbilding. Dans une forme simplifiée, cette tension alternée et relaxation des muscles pelviens + respiration correcte. La chose principale à faire les exercices régulièrement et ne soyez pas paresseux, en les consacrant au moins quelques minutes par jour.

Vous pouvez également recourir à l'aide d' aphrodisiaques , mais pas de ceux qui sont nocifs et non vérifiés, et ceux qui sont bien connus de tous: fruits de mer, avocat et asperges, bon vin rouge et chocolat, et miel. Il est préférable d'introduire progressivement ces produits dans l'alimentation, stimulant ainsi votre libido. Augmenter le désir sexuel, et donc augmenter les chances d'atteindre l'orgasme vaginal, aidera les conditions confortables dans lesquelles les rapports sexuels se produiront. Rien ne devrait vous distraire de vous amuser. Par conséquent, à l'avance, il est nécessaire de prendre soin des draps propres, des bougies parfumées, de la musique appropriée, etc.