D'une manière ou d'une autre, les ministères de la santé de divers pays européens ont mené une enquête sociologique sur le sujet "Quels sont les trois processus du corps qui sont responsables de son fonctionnement normal?". Les gens de la rue se sont fait poser une simple question: «Sans quoi, à votre avis, une personne ne peut pas vivre?» Après les calculs, les comparaisons et les généralisations, on a trouvé ce qui suit. 90% des Européens pensent que la vie est impossible sans respirer, manger et dormir. C'est difficile de discuter avec ça. Un autre 10 pour cent a déclaré que les trois facteurs mentionnés ci-dessus doivent ajouter le travail du cœur. Et c'est aussi vrai. Mais voici le paradoxe, aucun des participants à l'enquête ne s'est souvenu de la thermorégulation, mais c'est dommage. Après tout, c'est la présence d'une température normale du corps stable et garantit un sommeil normal, l'assimilation complète des nutriments, le fonctionnement ininterrompu du système cardiovasculaire et des poumons. Et quand nous tombons malade, la première réaction de l'immunité aux éléments étrangers est un saut de température rapide et vif. Cependant, la température peut non seulement sauter, mais aussi tomber. Et dans ce cas, il faut l'augmenter rapidement. Sinon, l'irréparable peut venir. Parlons aujourd'hui de la façon d'augmenter la température du corps avec l'hypothermie et sur un thermomètre, si soudainement je voulais organiser un week-end imprévu à l'école, à l'université ou au travail.
Pourquoi la température de mon corps baisse-t-elle?
Mais avant de parler de la façon dont rapidement et en toute sécurité pour élever la température du corps, vous devez comprendre les raisons de sa chute. Après tout, l'hypothermie est un symptôme, une conséquence d'un état ou d'une maladie, et non une maladie indépendante. En éliminant la cause, nous allons nous débarrasser du symptôme. Ainsi, la diminution de la température normale est possible dans les cas suivants.
- Troubles endocriniens. Il y a une petite glande, mais très importante dans le cerveau, la glande pituitaire. Il contrôle toute la sphère hormonale du corps humain. Si elle échoue dans le sens de l'hypofonction, alors tous les processus dans le corps ralentissent. Une digestion plus lente des aliments a lieu, le cœur fonctionne lentement, les processus métaboliques se déroulent plus lentement. En conséquence, la température du corps peut également chuter à 35 ° C.
- Surmenage sévère. Avec un effort physique prolongé excessif, la température du corps peut également chuter. C'est une fonction protectrice du corps. Un peu plus tard, si vous créez un environnement de repos, la température se rétablira.
- Surmenage de l'immunité. Cela arrive si une personne a été malade pendant longtemps. Le corps s'est battu, s'est battu, et finalement, tellement épuisé, que plus loin sans répit ne peut plus.
- Hypothermie générale. Eh bien, c'est assez simple. Il a quitté la maison habillé pas pour le temps, gelé, et revenir ou la paresse, ou ne fonctionne pas.
Et maintenant, nous allons examiner ce qui doit être fait pour augmenter la température du corps dans chacun de ces cas.
Que puis-je faire pour augmenter la température de mon corps?
Agir devrait être basé sur chaque situation spécifique. Si l'hypothermie est liée à la violation hormonale il faut s'adresser à l'endocrinologue. Le médecin vous choisira un traitement hormonal substitutif. Si la raison réside dans la désintégration des forces, après un dur labeur, il vaut la peine de choisir un long repos passif. Portez vos pieds dans de la moutarde, enfilez des chaussettes de laine chaudes et une robe éponge, buvez du thé chaud avec du miel et de la confiture de framboise et allez vous coucher sous une couette épaisse. Donnez-vous un bon sommeil, dormir dans ce cas est le meilleur remède. Aussi devrait être fait et avec un séjour prolongé dans le froid. Eh bien, si l'hypothermie est associée à un système immunitaire affaibli, alors les médicaments qui augmentent la température du corps, appelé pyrogène, vous aideront.
Comment augmenter la température sur un thermomètre?
Et que puis-je faire pour augmenter la température du corps sur un thermomètre lorsque je veux organiser un jour de congé décalé? Il y a plusieurs astuces sur ce point. Voici comment augmenter de façon sécuritaire et permanente la température du corps artificiellement. Prenez un peu de sel ou de poivre et frottez vos aisselles. Une autre façon est de manger un peu de graphite ou un morceau de sucre non raffiné avec 3-4 gouttes d'iode. Et, enfin, la variante la plus simple, exécuter une série de mouvements actifs, courir, sauter, exercices de puissance. Dans tous ces cas, la température du corps peut augmenter de 1-1,5 ° C, et nous n'avons pas besoin de plus. Rappelez-vous simplement que de telles procédures hyperthermiques artificielles appauvrissent sévèrement le corps et conduisent à une diminution de son immunité. Peut-être vaut-il mieux ne pas prendre de risques?