Les hémorragies périodiques de l'utérus chez les femmes qui ont atteint la maturité sont appelées un cycle menstruel ou un cycle de menstruation. Chaque femme et fille devrait savoir compter le cycle de la menstruation, en tenant compte des caractéristiques de son corps. Ceci est important non seulement pour la santé, mais contribue également à éviter les situations embarrassantes.
L'essence du cycle menstruel
Pendant tout le cycle dans le corps de la femme, l'œuf suivant est transformé. D'abord, il mûrit, puis commence à se déplacer vers l'utérus à travers les trompes de Fallope. Si la fécondation et le début de la grossesse ne se sont pas produits, le corps essaie alors de se débarrasser de l'œuf et de la muqueuse auxquels il est entouré. Au cours de cette phase du cycle menstruel, la muqueuse utérine commence à se détacher et le corps l'arrache. Les contractions de l'utérus sont causées par des hormones qui provoquent un vasospasme. Cela conduit au fait que la paroi de la muqueuse, dont le corps n'a plus besoin, avec le sang est enlevée à l'extérieur.
Durée du cycle mensuel
Idéalement, la durée du cycle mensuel correspond au cycle de lunaison, soit 28 jours. Mais parfois ces termes varient. Ainsi, la violation du cycle menstruel est observée chez les filles avant la maturation sexuelle complète. Une situation similaire peut être observée dans la période post-partum et avant le début de la ménopause (à 55-60 ans). Tous les processus physiologiques féminins dépendent de la phase du cycle, voire de l'humeur. Leur activité la plus élevée tombe sur l'apparition du syndrome prémenstruel, le déclin se produit pendant la période de menstruation. Cela se manifeste même à l'extérieur: un changement de température, un gonflement du sein, une augmentation de la glande thyroïde, un dysfonctionnement de la respiration et un saut de pression artérielle. Et aussi - l'irritabilité excessive, la nervosité et la larmoiement.
Calendrier menstruel
Il est important de savoir comment déterminer le cycle de la menstruation et de le surveiller afin que, au travail, à une date ou lors d'une fête, il ne soit pas accidentel d'être pris au dépourvu. Ce sujet est également pertinent pour les femmes qui planifient un bébé, car avec l'aide du calendrier menstruel, vous pouvez suivre les jours où la conception est la plus probable. Mais même ceux qui ne veulent même pas penser à une éventuelle grossesse, ça va être utile, parce que dans le calendrier il y a ces jours où la conception est improbable ou théoriquement impossible.
Le cycle est calculé à partir du premier jour où la décharge est apparue, et jusqu'au premier jour du mois suivant, c'est-à-dire le premier jour de la période mensuelle suivante, c'est le début d'un nouveau cycle. Par exemple, l'allocation est apparue le premier avril et la prochaine fois le 29 avril. Donc, votre cycle est de 28 jours.
Problèmes et échecs
Un cycle régulier est un indicateur de la santé des femmes. Et si l'échec du cycle mensuel a eu lieu, il deviendra immédiatement perceptible. Une femme devrait immédiatement contacter le médecin avec cette question. Il est à noter que les petites déviations sont la norme, et vous aurez une image complète seulement quand vous gardez le calendrier pendant au moins six mois.
Parmi les raisons du cycle irrégulier de la menstruation peuvent être et de mauvaises habitudes, et une mauvaise nutrition, et le stress. Si vous avez corrigé le mode de vie, et que le problème n'a pas osé, la consultation d'un gynécologue est nécessaire. Seul le médecin sera en mesure de donner une réponse, pourquoi le cycle de la menstruation a perdu son chemin et comment le restaurer. Parfois, les raisons sont assez graves: une tumeur de l'hypothalamus, des maladies des organes internes, le diabète, les maladies endocriniennes, et les pathologies des glandes surrénales. C'est pourquoi seul un spécialiste vous dira comment restaurer
Les astuces des femmes
La nature c'est la nature, et parfois je ne veux pas me souvenir des joints en mer! C'est là que les femmes et réfléchir à la façon de déplacer le cycle de la menstruation, pour organiser un repos complet. Si dans le passé vous aviez des kilogrammes pour manger des citrons et boire une décoction de persil, ce qui n'a pas toujours donné de résultats, alors aujourd'hui il est possible de changer de cycle pendant plusieurs jours, en prenant un certain type de contraceptifs oraux. Mais cette méthode est d'urgence! La violence peut causer de graves perturbations qui causeront beaucoup de problèmes.