La culture de prendre soin de votre apparence doit être formée dès l'enfance. Sans une nutrition adéquate, faire du sport, prendre soin de la peau du visage et du corps, vous n'obtiendrez pas les résultats parfaits, alors aujourd'hui, nous allons parler de la façon dont une fille bien soignée devrait ressembler.
Que dois-je faire pour avoir l'air soigné?
Un mode de vie sain, l'utilisation d'aliments utiles, un exercice modéré - toute fille qui se respecte sait tout cela. Bien sûr, vous avez eu de la chance deux fois, si la nature vous a donné un aspect attrayant, une peau lisse, des cheveux luxueux et une silhouette proportionnelle. Mais même dans ce cas, vous devez vous occuper de façon continue.
Un énorme indicateur de votre santé et, en conséquence, l'apparence est la peau. Le soin quotidien consiste en un nettoyage doux, hydratant, une protection contre les facteurs environnementaux externes. Choisissez seulement les cosmétiques qui conviennent à votre type de peau . Pour le rayonnement de la peau, une condition préalable est son exfoliation en temps opportun avec l'aide de gommages. Pour effectuer une telle procédure, il est souhaitable 2 fois par semaine, et après lui de mettre ou de rendre un masque d'humidification ou une crème. Une douche de contraste pour le visage a également un effet bénéfique sur l'élasticité et la fraîcheur de la peau. En raison de la différence de température de l'eau, un flux supplémentaire de sang s'écoule vers le visage et sature les cellules avec de l'oxygène, et l'eau froide rétrécit les pores.
Comment apprendre à avoir l'air soigné, sans appliquer une grande quantité de produits cosmétiques? Bien sûr, il est difficile d'enlever immédiatement des cosmétiques décoratifs, mais il ne faut pas oublier que la beauté naturelle et le toilettage seront toujours une priorité. Gardez un œil sur l'état de vos sourcils et de vos cils. Corrigez la forme des sourcils du maître, puis supportez-la simplement avec une pince à épiler. Des sourcils précis et réguliers illumineront votre visage tout autant que le maquillage lumineux. Acheter une huile spéciale dans la pharmacie pour renforcer et faire pousser les cheveux et l'appliquer la nuit sur les cils et les sourcils. Cela contribuera à leur croissance rapide et à leur densité supplémentaire.
Pour avoir l'air bien soigné, vous devez surveiller l'état des ongles et des cheveux. Frottez la crème hydratante ou l'huile dans l'ongle platine et la cuticule, de sorte que les ongles et sans vernis semblent en bonne santé. Le fait que les cheveux doivent être propres - il ne devrait pas être rappelé. Choisissez un shampooing en fonction du type de cheveux, si vous vous teignez les cheveux avec de la peinture, appliquez des baumes et appliquez 1-2 fois par semaine un masque capillaire.
Ne pas oublier le sport. Une silhouette en forme et une bonne humeur vous aideront à trouver une apparence plus soignée.
| | | |
| | | |
| | | |
