Une personne qui veut utiliser tout son potentiel devrait accorder une grande attention à la divulgation et au maintien de tous les centres d'énergie, ou chakras. Lorsque certains d'entre eux ne fonctionnent pas, cela viole l'ensemble du système énergétique humain et génère des maladies. Envisager des moyens d'ouvrir les chakras vous-même.
Chakras ouverts: Technologie
Dans la question de savoir comment ouvrir les chakras correctement, il n'y a pas de trucs. Il suffit d'entrer dans l'état de méditation et de les étudier jusqu'à ce qu'ils deviennent physiquement conscients.
- Prenez une pose confortable, redressez votre dos, détendez-vous.
- Respirez profondément, avec cette longueur d'inhalation et d'expiration devrait être la même.
- Aller à "respiration continue" - effacer la frontière lumineuse entre l'inhalation et l'expiration.
- Concentrez votre attention sur le bon chakra, envoyez votre énergie là.
- Si le but est atteint, vous le sentirez physiquement: dans la zone des chakras, il deviendra froid ou chaud, il y aura des picotements ou d'autres sensations.
- Continuez à vous concentrer sur le chakra pendant environ 10 minutes.
Dans la question de savoir comment ouvrir les chakras d'une personne, tout est purement individuel. On le fait rapidement, d'autres seulement dans quelques semaines. Des pratiques régulières aideront à faire face plus tôt.
Comment ouvrir le bas calice muladhara?
Muladhara est à la base de la colonne vertébrale, près des organes génitaux et excréteurs. Signes lumineux qu'il est fermé: la peur que vous n'aurez pas assez de nourriture, vous serez offensé ou volé. Pendant la méditation standard, imaginez une boule rouge à la place du chakra. Excellent, si en même temps sur vous des bijoux de pierres rouges: un rubis ou une grenade.
Comment ouvrir un svadhistana chakra
La question de la révélation du deuxième chakra est souvent habillée en d'autres termes: comment ouvrir le chakra sexuel? Il est situé dans la région pelvienne et est associé à des sensations du corps physique et à la nécessité pour une personne de manger, de boire ou de faire l'amour. Les troubles d'un tel chakra conduisent soit à la poursuite du plaisir, soit au sentiment de leur propre déficience. Vous pouvez l'activer seulement après que le premier chakra fonctionne pour vous. Pour le représenter pendant la méditation est nécessaire en couleur orange. Les pierres orange comme l'ambre conviennent à la méditation.
Comment ouvrir un manipura chakra?
Le troisième chakra est dans la zone du plexus solaire et est responsable de votre "je" - ici et la confiance en soi, et les croyances et les principes. Si vous ne savez pas comment refuser, quand vous voulez refuser - assurez-vous de travailler sur ce chakra. Il peut être développé seulement après l'ouverture des deux chakras inférieurs: l'énergie monte d'en bas, et si les centres précédents ne sont pas activés, vous ne pourrez pas ouvrir celui-ci. Pendant la méditation, sentez les chakras inférieurs et arrivez à cela, imaginez-le en jaune.
Comment ouvrir le chakra du coeur (amour) Anahata?
Le quatrième Anahata chakra est situé au milieu du sternum. C'est l'un des chakras supérieurs, il est recommandé de l'ouvrir et les centres suivants seulement avec l'aide d'un professeur de yoga. Les défaites de ce chakra peuvent être nombreuses - par exemple, l'expérience de toutes les souffrances environnantes, le fanatisme malsain ou l'amour pour le chanteur ou le présentateur. Le chakra a deux couleurs - rose et vert. Avant la méditation pour ouvrir le chakra, il faut commencer à faire de bonnes petites choses aux étrangers, en se concentrant sur la joie de cela.
Comment ouvrir le chakra de la gorge Vishudha?
C'est le chakra de la créativité, il est situé dans la zone de la gorge et a une couleur bleue. Avant de commencer le cours de méditation, imaginez que
Comment ouvrir le Ajna chakra?
Le chakra est situé dans la région du "troisième oeil". Cela vous permet d'obtenir la clairvoyance, alors réfléchissez à la question de savoir si cela vaut la peine de travailler sans professeur. Cela peut être dangereux. En méditation, il est représenté par un bleu vif.
Comment ouvrir le chakra Sahasrara?
Tout le monde ne peut pas découvrir ce chakra. Il est situé sur la couronne de la tête et il est ouvert avec des méditations complexes et longues, en lisant les livres divins de sa confession.