Pendant la gestation, la pression artérielle du bébé chez une femme dépasse 140/90 mm Hg. est considéré comme élevé. Cependant, pour tous, il y a une norme dans laquelle une personne se sent bien. Dans cet article, nous allons vous dire comment réduire la pression pendant la grossesse.
Pourquoi la pression augmente-t-elle pendant la grossesse?
Une pression artérielle élevée pendant la grossesse peut être due à un certain nombre de maladies:
- les troubles du tonus vasculaire;
- changements dans le travail des glandes surrénales;
- fonctionnement anormal de la glande thyroïde;
- maladie surrénale.
L'hypertension artérielle est un symptôme alarmant, dangereux pour la mère et le fœtus. Par conséquent, avec la pression souvent croissante, il est nécessaire de consulter un gynécologue qui mène une grossesse. Après tout, seul le médecin sait comment réduire correctement la pression chez les femmes enceintes.
Les symptômes de l'hypertension:
- vertiges sévères et maux de tête sévères;
- palpitations cardiaques, assombrissement des yeux, acouphènes;
- nausées ou vomissements, rougeur de la poitrine et du visage.
En présence de symptômes prononcés et l'ignorance de la façon de soulager la pression pendant la grossesse, il est urgent d'appeler une ambulance.
Comment réduire la pression pendant la grossesse?
Si une femme a souvent besoin d'une diminution de la pression pendant la grossesse, il est recommandé de réduire la quantité de sel consommée à 5 g par jour. Pour normaliser le niveau de lipoprotéines et de cholestérol dans le sang, ce qui contribue également à la croissance de la pression artérielle, les médecins sont invités à réduire la quantité de graisse animale dans le régime alimentaire.
Il est plus facile de prévenir l'hypertension que d'abattre une tension artérielle déjà élevée pendant la grossesse. Pour ce faire, vous devez suivre des règles simples:
- plus de repos;
- prendre tous les médicaments prescrits par le médecin;
- N'utilisez pas d'aliments contenant du cacao, de café et de thé fort, ils augmentent la tension artérielle;
- ne soyez pas nerveux, avec des problèmes de boisson, buvez valériane ou motherwort, prenez une douche fraîche.
Des produits qui abaissent la pression pendant la grossesse:
- betterave et jus de betterave;
- jus de canneberge et de canneberge;
- thé légèrement bouilli avec plusieurs tranches de citron;
- bouillon de citrouille avec du miel (bouilli sur la citrouille à basse température et le miel);
- salade de légumes frais: les carottes, les betteraves et le chou dans les mêmes parties, habillés avec de l'huile d'olive;
- jus de framboise (2 cuillères à soupe trois fois par jour).
Avec les légumes frais, il est important de ne pas en faire trop, surtout la betterave, car son jus peut agir comme un laxatif.