Il est prouvé que les femmes qui se séparent d'un amant sont beaucoup plus difficiles, parce qu'elles sont par nature plus sensibles et sentimentales. Comment survivre à la séparation avec votre homme bien-aimé - il n'y a pas de conseils universels sur ce sujet, mais, peut-être, quelqu'un aidera les recommandations de ceux qui ont déjà passé ce test.
Conseils sur la façon de survivre à la séparation avec votre bien-aimé
Se séparer d'un amoureux ou, pire encore, être abandonné - pour toute femme c'est un choc. La première réaction à une situation stressante est de se cacher, comme un escargot, dans une «maison» -configuration et commencer à creuser. Et, probablement, pour une courte période, c'est utile, mais si la recherche d'erreurs en soi se transforme en auto-flagellation, il est nécessaire de prendre des mesures urgentes.
La première chose à faire, aussi douloureuse soit-elle, est de se débarrasser des «témoins» de votre amour. Il est improbable que des photos communes et des cadeaux mignons deviennent une source d'émotions agréables, et même un futur amant dont ils ont à peine besoin sous leurs yeux. Alors débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle un amour perdu. Sans pitié - à la poubelle, seuls les jouets en peluche peuvent être donnés à quelqu'un à la maternelle.
L'étape suivante consiste à combler le vide qui s'est créé avec le départ de l'homme aimé. Tout dépend de l'imagination de la femme: vous pouvez partir en voyage, vous inscrire au fitness, commencer à apprendre une langue étrangère. Et n'oubliez pas de vous faire plaisir avec des gestes agréables - massages, bains, etc.
Comment survivre à la douleur de se séparer d'un être cher?
Malgré la sérénité extérieure, une femme après avoir quitté son amant a très mal. Les gens forts ne montrent pas leurs sentiments ,
Les méthodes d'art-thérapie sont bonnes dans ce cas. L'image de la douleur peut être dessinée ou aveuglée, puis détruite. Ceux qui aiment danser, vous pouvez essayer de décrire vos sentiments dans les mouvements de danse, puis - proposer une suite qui incarne le renouveau.
Une autre façon de faire face à la douleur est d'aider ceux qui sont encore pire. Il peut s'agir d'orphelins, d'invités de la maison de retraite, d'animaux abandonnés. Leur sincère gratitude deviendra pour l'âme souffrante un véritable baume guérisseur.