L'anxiété des psychologues est traitée comme un malaise émotionnel, qui persiste depuis longtemps. Les principales causes d'anxiété chez les enfants se manifestent par le rejet de tout ce qui est nouveau. Par exemple, un écolier après plusieurs jours de maladie ne veut pas aller à l'école. Beaucoup d'enfants anxieux sont enclins à l'ordre maniaque, capricieux, rapidement fatigué, avec difficulté à passer à un nouveau type d'occupation. La première tentative infructueuse de faire quelque chose les conduit à la confusion, et dans tous les problèmes autour de l'enfant se blâme. Ces enfants semblent être infectés par d'autres par l'anxiété et la nervosité.
Comment aider votre enfant à surmonter l'anxiété?
Pour savoir comment aider un enfant anxieux, vous devez d'abord connaître le type et les causes de l'anxiété. Cette condition peut être une conséquence d'une situation particulière ou de la qualité d'une personne. De plus, les enfants anxieux sont divisés en types: névrosés, désinhibés, timides, renfermés. Toutes les recommandations aux parents d'enfants anxieux commencent par le fait qu'ils comprennent et acceptent l'anxiété de l'enfant. Il doit sentir le soutien, l'attention, les soins de maman et papa. Le plus efficace sera le retrait de l'anxiété chez les enfants sur un exemple personnel - montrer comment se comporter dans une situation effrayante enfant. Mais ne le faites pas au lieu de, mais avec l'enfant! Les activités sous forme de jeux sont les plus acceptables. C'est génial si l'enfant sait à l'avance quelle action suivra.
L'optimisme est la clé du succès
Le moyen le plus efficace de se débarrasser de l'anxiété est l'optimisme. C'est cette position vitale qu'un enfant devrait ressentir dans le cercle familial. Bisous, embrassades de la mère, poignées de main du père - voilà ce qui rendra l'enfant confiant. Et ne le compare jamais avec d'autres enfants. À titre de comparaison, vous ne pouvez utiliser que les réalisations précédentes de l'enfant.
Aide de spécialistes
Si l'anxiété a des racines plus profondes et pour faire face à cela, la condition de l'enfant échoue seule, l'aide de spécialistes est nécessaire. Les enfants souffrant de troubles psychologiques et mentaux anxieux sont invités à suivre un traitement avec un certain type de thérapie en combinaison avec des antidépresseurs. Il est impossible de fermer les yeux sur l'anxiété, car à l'avenir, l'enfant aura des difficultés à établir des relations, sa fonctionnalité individuelle sociale va diminuer.
Dans certains cas, le retrait de l'anxiété chez les enfants est effectué selon l'un des quatre schémas qui se sont révélés efficaces:
- l'utilisation de la sertraline - un antidépresseur (inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine);
- la thérapie cognitivo-comportementale, basée sur la décision des enfants des tâches structurées;
- prendre un placebo (comprimés de sucre);
- thérapie cognitive comportementale en conjonction avec la sertraline.
Chacun des régimes de traitement ci-dessus pour l'anxiété chez les enfants est généralement utilisé pendant trois à quatre mois. Les taux de guérison les plus élevés sont observés lors de l'utilisation d'un schéma combiné (plus de 80% des cas).
Une méthode non conventionnelle de correction de l'anxiété chez les enfants est l'hypnothérapie. Avec son aide, vous pouvez améliorer l'état émotionnel, réduire l'anxiété, sauver l'enfant des sentiments profonds. Le médecin à un niveau subconscient détermine les causes de l'anxiété aiguë ou latente, et l'élimination des causes est la façon directe de résoudre le problème. On pense que la transe hypnotique elle-même, dans laquelle l'enfant est injecté, est une thérapie, car elle aide à se détendre, à restaurer le corps. De plus, dans l'état hypnotique, les ressources de réserve cachées dans l'enfant sont éveillées.
Quoi qu'il en soit, mais pour soulager l'enfant de l'anxiété est nécessaire, parce que la maladie négligée peut non seulement affecter négativement l'état du corps, mais dans les cas graves, conduire à des tentatives de suicide.