Dans le monde d'aujourd'hui, presque toutes les femmes sont exposées au stress, à des sentiments intenses, à l'insomnie, de sorte que l'un des troubles nerveux les plus courants est l'augmentation de l'excitabilité.
Causes et manifestations de l'excitabilité nerveuse accrue
Il y a beaucoup de raisons qui causent une excitabilité accrue, ce peut être une prédisposition héréditaire, et un métabolisme perturbé, et un style de vie incorrect, et une fatigue banale. Les personnes souffrant d'une excitabilité nerveuse accrue sont différentes:
- forte irritabilité;
- conflit;
- fussiness;
- tempérament rapide;
- larmes.
De telles personnes peuvent sortir d'eux-mêmes n'importe quelle petite chose, elles "explosent" instantanément si quelque chose ne fonctionne pas, sous une main "chaude" peut arriver à leurs parents, subordonnés, étrangers. Très souvent, les personnes avec une excitabilité accrue souffrent de maux de tête, elles sont tourmentées par des cauchemars, submergées par le désir. Le syndrome le plus sûr d'une telle maladie nerveuse est l' insomnie , et ce trouble devient systématique, une personne ne peut pas dormir pendant très longtemps, et si c'est le cas, alors pendant un court moment. En passant, l'excitabilité accrue chez les hommes est plus grave, les représentants du sexe fort sont très agressifs, à cause de petits échecs, ils sont souvent submergés par une colère intense, et dans la plupart des cas ils blâment les autres dans ces malheurs.
Pour sortir de l'état d'excitabilité accrue, vous devriez reconsidérer votre mode de vie. Essayez d'être plus souvent à l'air libre, ajustez le régime de la journée, et mieux prenez des vacances et allez quelque part se reposer, changer la situation est ce dont vous avez besoin. Gardez à l'esprit que l'augmentation de l'excitabilité nerveuse peut éventuellement se transformer en une grave maladie psychologique, alors ne courez pas vous-même.