Avec l'âge ou après une forte perte de poids, les rides apparaissent sur le visage et la peau perd de son élasticité. Pour résoudre ces problèmes, de nombreuses femmes vont chez des cosmétologues ou des chirurgiens plasticiens. Mais parfois, il est préférable de se passer des procédures de levage coûteux et des chirurgies, car vous pouvez faire un lifting à la maison.
Exercices pour soulever le visage ovale
Faire un resserrement de la peau à la maison est possible à l'aide d'exercices. Régulièrement faisant un complexe spécial, vous pouvez tirer le visage ovale et garder les muscles dans un ton. Les exercices les plus efficaces comprennent:
- Imaginez que la balle est dans la bouche de l'air, et "rouler" dans des directions différentes.
- Mettez l'air dans votre bouche, pressez les lèvres serrées, appuyez vos doigts sur les joues, mais ne laissez pas l'air sortir.
- Ouvrez un peu la bouche, avancez la mâchoire inférieure, puis déplacez-la vers la gauche et la droite, en augmentant progressivement le tempo.
- Stick et tirez la langue vers le bas, prononcez le son "a".
Bien sûr, avec l'aide d'une telle charge, il ne sera pas possible de faire rapidement un lifting à la maison. Mais le résultat vaut le temps passé, car les changements seront significatifs.
Massage pour le lifting
Si vous avez besoin de faire une paupière, un menton ou un lifting ovale à la maison, il est préférable de faire un auto-massage plutôt que de faire de l'exercice. Il aidera votre peau à se débarrasser de diverses toxines, à absorber les nutriments nécessaires, à améliorer le tonus musculaire et à exfolier les cellules mortes. Après le massage, l' enflure , la flaccidité et même les petites rides vont également disparaître.
Pour faire une bretelle à la maison, le massage doit être fait 3 fois par semaine. Les mouvements les plus efficaces sont:
- Lisser la peau des joues avec deux doigts sur les tempes des ailes du nez, et vice versa.
- Lisser la peau sur le front de haut en bas, puis des sourcils aux cheveux.
- Les mouvements circulaires massent tous les doigts de la peau des joues du menton aux lobes des oreilles.
- Lisser la zone sous la mâchoire avec le dos de votre main.
Chacun de ces exercices devrait être répété 6-7 fois.
Masques pour le lifting
Facelift à la maison peut être fait avec l'aide de masques de levage spéciaux. Ils vous permettent de démarrer le processus de production de collagène et d'élastine. c'est grâce à cela que la peau devient élastique, élastique et que le contour est prononcé. En outre, les masques de levage à domicile ont des propriétés rajeunissantes et lissantes. Cependant, il existe des contre-indications à leur utilisation. Donc, il est fortement conseillé de ne pas faire de masques quand:
- l'obésité;
- la présence de plaies ouvertes;
- intolérance individuelle aux composants;
- maladies cardiovasculaires et cutanées.
Il n'est pas non plus nécessaire de porter un menton, un ovale ou une paupière à la maison à l'aide de masques si, au cours des six derniers mois, vous avez subi une chirurgie plastique du visage.
Lorsque vous choisissez des masques de levage, faites attention à quel type de peau appartient à votre peau. Pour un type de peau grasse, un masque protéine-citron convient:
- Pour le faire, fouettez le blanc d'œuf.
- Ajouter 10 ml de jus de citron.
- Appliquer sur le visage.
Avez-vous la peau sèche? Vous aurez besoin d'un masque de protéine-concombre:
- Fouetter le blanc d'œuf frais.
- Ajoutez la purée de pommes de terre faite d'un concombre sans peau et graines, et 5 ml d'huile d'olive.
Un tel masque va resserrer la peau et blanchir tous les points pigmentaires qui apparaissent habituellement avec l'âge sur le visage.
Si vous avez une peau normale, alors l'option idéale est un masque à l'aneth avec de la farine d'avoine:
- Hacher l'aneth vert.
- Mélangez-le avec environ la même quantité de farine d'avoine.
- Ajouter 5 ml d'huile d'olive au mélange.
Ce masque a un excellent effet pull-up, mais il est également connu comme un excellent tonique.