Conseils pour facturer les enfants de la maternelle
Il y a quelques recommandations qui aideront à rendre les classes aussi utiles et intéressantes que possible:
- la meilleure option est de faire des exercices matinaux au jardin d'enfants à l'air libre dans la cour;
- S'il n'y a aucune possibilité de pratiquer dans la rue, vous devez vous entraîner dans une pièce bien ventilée.
- Les occupations ne doivent pas être effectuées dans la même pièce que la nourriture habituellement;
- les classes qui empêchent l'intersection des enfants de différents groupes, afin de prévenir la propagation des infections, sont une condition importante pour la mise en charge à la maternelle;
- Les exercices devraient assurer le travail de tous les groupes musculaires et correspondre à l'âge;
- vous devez surveiller de près le bien-être des tout-petits pendant l'exercice;
- il est préférable de charger la musique en maternelle;
- L'exercice devrait être fait avec les gars, en s'adaptant à leur rythme;
- assurez-vous de féliciter les enfants pour leur diligence;
- le complexe d'exercices pour la gymnastique à la maternelle doit être changé périodiquement, de sorte que la formation ne dérange pas les enfants;
- Pour développer l'intérêt pour les enfants dans l'éducation physique, et ensuite le soutenir, vous devez utiliser des attributs supplémentaires tels que des cerceaux, des maracas, des tambourins, des cuillères, des balles, ainsi que d'accompagner avec des rimes;
- Vous pouvez utiliser des comparaisons claires et familières avec les enfants, par exemple «marcher comme un ours», «sauter comme une grenouille», etc.
Plus les enfants sont âgés, plus les exercices peuvent être variés et complexes. Par exemple, pour le groupe senior et préparatoire, vous devez utiliser un équipement comme des haltères, un mur suédois. Le rythme de l'exercice sera plus rapide que pour les jeunes enfants.
Exemples de complexes d'exercices pour la gymnastique des enfants à la maternelle
Les enfants d'âge préscolaire aiment vraiment l'éducation physique à la musique ou accompagnés de poèmes. De plus, de tels exercices développent la mémoire. Vous pouvez donner quelques exemples de poèmes pour charger à la maternelle.
Exemple 1
Hamster - hamster hamster (doit être bien gonflé joues)
Un tonneau rayé (comme des poignées sur le corps, nous dessinons des bandes)
Le hamster se lève tôt (levez les mains, comme étirer)
Les joues lavées, les oreilles frottées (toucher les paumes des joues et des oreilles)
Se lave le cou, lave la bouche (touche le cou, les lèvres)
Et le carlin du ventre (nous mettons nos mains sur nos estomacs)
Balaie Khomka hutka ( agitant les mains d'un côté à l'autre)
Et continue à charger
Un, deux, trois, quatre, cinq (lever la main de haut en bas)
Veut devenir un jambon fort!
Exemple 2
Nos canards du matin ...
Quack-charlatan! Quack-charlatan! (prenez vos mains en arrière et tournez en rond, comme des canards)
Nos oies au bord de l'étang
Ha-ha-ha! Ha-ha-ha! (nous mettons nos mains sur la taille, tournons d'abord le corps vers la droite, puis vers la gauche)
Nos gaffes sont ci-dessus
Gru-gro-gro, gro-gro-gro! (agitant ses mains comme des ailes)
Nos poulets dans la fenêtre
Co-ko-ko! Co-ko-ko! (les mains pliées aux coudes, puis pressées contre le corps, puis nous les prenons à part).
Exemple 3
Ombre - ombre - transpiration,
Le chat était assis sous la clôture. (accroupi)
Les moineaux ont volé dedans. (agitant ses mains comme des ailes)
Frappez-les dans la paume de votre main (applaudissez vos mains)
Envole-toi, moineaux,
Méfiez-vous du chat. (menaçant avec votre index).
Exemple 4
Nous allons soulever nos jambes
Nous allons lever nos jambes,
Un-deux-trois-quatre-cinq.
Levez vos genoux au-dessus,
Ne soyez pas paresseux à la pause.
(Nous essayons de lever les jambes pliées aux genoux le plus haut possible)
Nous allons tourner la tête rapidement,
De droite à gauche, de droite à gauche.
(Nous tournons la tête vers la droite et la gauche)
Et nous sautons sur place -
Pieds à part et jambes ensemble.
(nous sautons sur place, d'abord nous tenons nos jambes ensemble, puis nous nous occupons de la largeur des épaules)
Exemple 5
Les oursons étaient plus souvent vécus
Tête tordue
C'est vrai, comme ça (nous tournons la tête dans des directions différentes)
Tête tordue
Ours de miel recherchés
Ensemble, l'arbre a été secoué
Donc, comme ceci, (levez la main et faites d'abord la pente de l'étui vers la droite, puis vers la gauche)
Ensemble, l'arbre a été secoué
Et puis ils sont allés (nous faisons le tour dans un cercle vperevochku)
Et l'eau a bu de la rivière
Ici donc, ici,
Et de la rivière nous avons bu de l'eau (nous faisons les pentes de la coque en face, en essayant d'atteindre le sol avec nos mains)
Gymnastique drôle pour la maternelle - un merveilleux début de la journée, une accusation de vivacité, ainsi qu'un gage de la formation de l'amour pour l'éducation physique.