Les résidents des mégapoles modernes avec un sentiment de faiblesse dans le corps sont très bien connus. Travail pénible, situations stressantes, quantité insuffisante d'air frais dans les bureaux, situation écologique insatisfaisante - de nombreux facteurs prédisposent à l'apparition de sensations désagréables. En règle générale, même après un court repos, le corps est restauré. Mais parfois, la faiblesse ne quitte pas le corps pendant plusieurs jours, voire plusieurs semaines. Et ce n'est pas un très bon symptôme.
Causes de faiblesse dans le corps et somnolence
Souvent, la faiblesse, indiquant une perturbation grave dans le corps, est accompagnée de symptômes supplémentaires. Tels que:
- pâleur;
- cheveux cassants ou ongles;
- pellicules;
- éruptions cutanées;
- distraction;
- déficience de la mémoire;
- apathie;
- l'anxiété;
- mal de tête;
- vertiges.
Souffre de la faiblesse dans le corps peut être différentes personnes: les deux enfants, et les personnes âgées, et les hommes et les femmes. Pourtant, les experts identifient plusieurs groupes de la population tombant dans la zone à haut risque. Parmi eux sont:
- les jeunes pendant la puberté;
- les patients atteints de diabète sucré ;
- les femmes enceintes et les nouveau-nés;
- les femmes pendant la ménopause;
- les employés des bureaux et ceux qui sont impliqués dans la sphère sociale;
- végétariens.
En outre, un sentiment de faiblesse peut apparaître chez les filles pendant la menstruation et celles du beau sexe qui se harcèlent avec des régimes rigides.
Non seulement les facteurs physiques, mais aussi psychologiques, émotionnels peuvent conduire au déclin des forces. Les principales causes de faiblesse dans le corps sont les suivantes:
- La fatigue chronique s'échappe presque toujours. Le diagnostic a été fait plus souvent ces derniers temps. Le pic de «morbidité» tombe en hiver et en automne - périodes où le corps ne reçoit pas assez de vitamines et d'autres nutriments.
- La faiblesse désagréable dans le corps et la somnolence est une conséquence du manque chronique de sommeil. Pour beaucoup, ce terme semble être frivole, mais en fait la maladie associée au manque de sommeil existe et est assez dangereuse. Bien sûr, une ou deux nuits sans sommeil n'affecteront pas grandement votre santé. Beaucoup plus dangereux est le manque régulier de sommeil - tôt ou tard, le corps va essayer de rattraper son retard.
- Les pathologies neurologiques peuvent également provoquer une faiblesse: accident vasculaire cérébral, maladies du système nerveux central, athérosclérose, néoplasmes bons et malins dans le cerveau. Parfois, les problèmes commencent après de graves blessures à la tête.
- Chez certains patients, une faiblesse aiguë du corps apparaît en raison d'une anémie ferriprive. Dans le contexte d'une diminution de la teneur en fer dans le corps, la quantité d' hémoglobine diminue fortement, et l'hypoxie se développe. Tout cela conduit à l'inhibition du corps dans son ensemble et du cerveau en particulier.
- Il y a une sensation de faiblesse dans le corps et avec des maladies du système cardio-vasculaire: arythmies, dystonie végétative-vasculaire, tachycardie et autres. La plupart des affections sont accompagnées de vertiges, d'attaques de nausées et de vomissements.
- Il arrive aussi que le déclin de la force - un signe de violations dans la glande thyroïde.
Comment guérir une forte faiblesse dans tout le corps?
En fait, vous ne pouvez pas guérir la faiblesse. Mais pour l'éliminer, ayant guéri une maladie qui a provoqué une panne, vous pouvez:
- Si le problème est surmené, il est urgent de réviser votre horaire et d'ajouter plus de temps pour dormir et se reposer.
- Ne pas suivre un régime si cela conduit à la faiblesse.
- En automne et en hiver, le corps doit être soutenu par des complexes de vitamines.