Le lin est une plante très populaire. Il est adoré par les spécialistes culinaires. Il admire la médecine non traditionnelle. La farine de graines de lin est l'une des variétés de médicaments pouvant être préparées à base de céréales. Il peut être utilisé pour traiter diverses maladies et montre toujours d'excellents résultats.
Avantages de la farine de graines de lin
Immédiatement besoin de se concentrer sur le fait que la farine de lin et le grain moulu - c'est complètement différent. Leur principale différence est que la farine est dégraissée, et cet effet n'est atteint que dans des conditions industrielles. Autrement dit, il ne contient pas d'huile de lin. Grâce à cela, le produit peut être stocké beaucoup plus longtemps, car dans la poudre habituelle, les huiles s'oxydent et se détériorent rapidement. C'est pourquoi, au lieu d'essayer de comprendre comment faire de la farine à partir de graines de lin, il est plus facile d'aller en pharmacie - le médicament est vendu presque partout.
Propriétés utiles de la substance - le mérite de ses diverses compositions de guérison. La poudre faible en gras contient:
- les phytoestrogènes ;
- la cellulose;
- les acides gras oméga-3;
- les acides gras oméga-6;
- les lignanes;
- les vitamines du groupe B;
- le zinc;
- le magnésium;
- le potassium;
- une petite quantité de glucides;
- protéines végétales;
- l'acide folique.
Il suffit simplement d'ajouter de la farine de graines de lin au régime alimentaire, et bientôt le tractus gastro-intestinal s'améliorera sensiblement, l'état de la microflore intestinale sera normalisé. Si nécessaire, en fonction des moyens, vous pouvez préparer un merveilleux laxatif.
La poudre a fait ses preuves dans le traitement des maladies du système cardiovasculaire. Et les phytoestrogènes affectent favorablement l'état du corps féminin à n'importe quelle période de la vie.
Plusieurs cas sont connus en médecine lorsque, à la suite de l'ingestion régulière d'une petite quantité de farine de lin, le corps nettoie complètement, contre lequel la suppression de la croissance des cellules malignes a été observée. De plus, la poudre était capable de neutraliser les néoplasmes non seulement au stade initial, mais aussi au stade intermédiaire du développement.
Mais ce ne sont pas toutes les propriétés utiles de l'outil. La farine de graines de lin est également utilisée pour:
- abaissement de la glycémie;
- réduire la quantité de cholestérol dans le sang;
- l'élimination du champignon;
- améliorer la circulation sanguine du cerveau;
- stabilisation du fond hormonal ;
- destruction de virus;
- renforcement des navires;
- l'excrétion de la bile;
- poids normalisant;
- extinction rapide de la faim.
Comment prendre la farine des graines de lin?
Vous pouvez l'utiliser de différentes manières. Quelqu'un de lin remplace la farine de blé habituelle, la cuisson des pâtisseries, ou l'utilise à la place de la chapelure. Quelqu'un aime ajouter de la poudre aux boissons, aux produits à base de lait et aux céréales. Et pour nettoyer le corps des toxines, par exemple, vous pouvez simplement mélanger le produit avec de l'eau et boire avant de se coucher.
Plat savoureux et utile - gelée. Pour le faire cuire, il ne vous faudra que trois cuillères à soupe de farine et un litre d'eau. Les composants sont mélangés et portés à ébullition. Si désiré, à ce stade, vous pouvez ajouter la confiture, le miel ou le zeste préféré dans le mélange.
Pour traiter la farine de graines de lin plus efficacement, vous devriez suivre quelques conseils simples:
- Pendant le traitement, vous devez boire beaucoup d'eau. Ceci est nécessaire pour prévenir la constipation.
- Vous devez commencer à prendre de petites doses. Et augmentez-les progressivement.
- Il est nécessaire d'utiliser de la farine avant d'aller au lit.
Contre-indications à l'utilisation de farine de graines de lin
En tant que tel, il n'y a pas de contre-indications à la farine de lin. Mais il y a quelques recommandations:
- Avec prudence, utiliser le médicament devrait les patients avec des pierres dans les reins ou la vésicule biliaire.
- Il n'est pas recommandé de manger plus de deux cuillerées de poudre par jour.