Inuline - bon et mauvais

Le polysaccharide naturel contenu dans certaines plantes est appelé inuline - les avantages et les inconvénients de cette substance ont été étudiés relativement récemment. À l'heure actuelle, il est activement utilisé dans les industries alimentaires et pharmaceutiques.

Propriétés de l'inuline

En fait, la substance considérée est un prébiotique, car c'est le meilleur milieu nutritif pour les lacto-bifidobactéries bénéfiques dans l'intestin.

En outre, le bénéfice de l'inuline réside dans sa capacité à abaisser le taux de cholestérol et de glucose dans le sang, en le remplaçant par du fructose naturel. Par conséquent, le polysaccharide a une valeur spéciale pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et de type 2.

Grâce à l'amélioration du métabolisme et à l'amélioration du tissu lymphoïde, la substance renforce le système immunitaire, augmente la résistance aux micro-organismes pathogènes et aux virus.

Autres propriétés:

Préparations d'inuline

Le plus souvent, les produits contenant le polysaccharide décrit sont des additifs biologiquement actifs. Parmi eux, il est intéressant de noter:

En plus de l'inuline à haut poids moléculaire, les préparations énumérées peuvent contenir des fibres végétales, des phytoextraits et des extraits pour améliorer l'effet.

Quelle est l'inuline utile dans les cosmétiques?

Cette substance a de nombreux effets positifs sur la peau:

Ces propriétés permettent d'utiliser l'inuline dans la production de cosmétiques naturels hygiéniques et décoratifs.

En outre, la substance est très utile pour les cheveux, car il hydrate efficacement le cuir chevelu, fournit une nutrition supplémentaire aux racines. L'inuline restaure rapidement les dommages dans la tige capillaire, empêche la section transversale et la perte, rend les brins souples et obéissants.

Inuline - dommage

Il n'y a pas d'impact négatif sur le corps. La seule raison pour laquelle les médicaments contenant de l'inuline ne vous conviennent pas est l'intolérance individuelle de ce polysaccharide.