Aujourd'hui, le mot "cholestérol" peut être trouvé dans les programmes de télévision consacrés à la santé, à la fois dans les publicités et sous la forme d'une inscription sur l'emballage des produits: "Ne contient pas de cholestérol." Il y a beaucoup d'informations sur les conséquences horribles de l'excès de cholestérol: à l'athérosclérose, à l'infarctus du myocarde, à la gangrène des extrémités, et même à une crise cardiaque.
Néanmoins, le cholestérol est contenu dans le sang des animaux, y compris les humains, et on ne peut pas diriger la lutte contre le cholestérol pour ajuster la santé d'une seule façon - réduire sa quantité. Les anciens Grecs avaient raison quand dans leurs discussions philosophiques ils ont déterminé que le moyen d'or était important en tout. En effet, comme le montre la pratique, un faible taux de cholestérol est dangereux pour la santé et surestimé. Regardons de plus près ce sujet et déterminons le taux de cette substance, découvrons pourquoi nous en avons besoin et considérons ce qui affecte son niveau.
Qu'est-ce que le cholestérol et pourquoi a-t-il besoin d'une personne?
La norme du cholestérol dans le sang d'une personne assure l'activité normale des cellules. Le fait est que le cholestérol est la base des membranes cellulaires, et donc, si son contenu diminue, alors le "matériau de construction" sera faible et les cellules ne fonctionneront pas bien, se décomposant rapidement. La cellule ne peut pas être divisée sans cholestérol, donc en son absence, la croissance est impossible, ce qui implique qu'elle est importante pour les enfants en particulier. Le corps humain lui-même produit du cholestérol dans le foie (il est également capable de synthétiser toutes les cellules sauf les globules rouges, mais en comparaison avec le foie, ils fournissent une petite quantité de cette substance) et participe également à la formation de la bile.
Le cholestérol aide également les glandes surrénales à créer des hormones stéroïdes et participe à la formation de la vitamine D3, qui permet aux tissus osseux d'être forts.
Compte tenu de cette information, une question logique se pose: pourquoi réduire les niveaux de cholestérol?
Mais ici il s'avère que tout est beaucoup plus compliqué, car l'excès de cette substance conduit au vieillissement: il s'accumule dans les membranes cellulaires, se dépose sur les vaisseaux et forme des plaques qui perturbent l'échange d'oxygène et donc tout le corps en souffre. Par conséquent, vous n'avez pas besoin de lutter contre le cholestérol, il doit être réglementé.
Un test sanguin pour le cholestérol et les valeurs normales
Pour surveiller le niveau de cholestérol, vous devez périodiquement donner du sang pour une analyse qui montrera le contenu des différentes formes de cette substance:
- cholestérol total;
- Cholestérol HDL (lipoprotéine de haute densité);
- LDL-cholestérol (lipoprotéine de basse densité);
- triglycérides.
Aujourd'hui, il existe une opinion selon laquelle certaines formes de cholestérol sont nocives, tandis que d'autres sont utiles. Lors de la description de la norme (plus loin), cette position sera prise en compte.
Quelle est la norme du cholestérol dans le sang avec l'unité de mesure mol / l?
Dans certains laboratoires, le cholestérol est mesuré en unités de mmol / L. Pré-don de sang ne peut pas être environ 6-8 heures et vous surcharger avec des exercices physiques, tk. Cela peut affecter son niveau.
- Si vous avez un taux de cholestérol total dans le sang de 3,1 à 6,4 mmol / l, alors c'est la norme, et il n'y a pas de raison de s'inquiéter.
- La norme admissible de cholestérol LDL dans le sang - pour les femmes de 1,92 à 4,51 mmol / l, et pour le sexe fort - de 2,25 à 4,82 mmol / l. On pense que c'est le cholestérol le plus "nocif", dangereux pour la santé, car il forme des plaques sur les vaisseaux.
- Le cholestérol HDL chez l'homme est normal, s'il est compris entre 0,7 et 1,73 mmol / l, et la norme de ce cholestérol chez la femme est de 0,86 à 2,28 mmol / l. C'est ce que l'on appelle le cholestérol "utile", cependant, plus il est bas, mieux c'est.
- Il faut également tenir compte du fait que certains médecins sont d'avis que pour différents âges il existe une norme de cholestérol et de sucre dans le sang, mais ils admettent également qu'il est préférable de lutter pour une norme biologique commune. Par conséquent, si en laboratoire les paramètres surestimés de ces substances sont définis, il est souhaitable d'adresser à plusieurs médecins pour la définition d'une image fiable de la santé.
Quelle est la norme du cholestérol dans le sang avec une unité de mg / dl?
- Le cholestérol total dans ce système de mesure est normal, si le chiffre n'est pas supérieur à 200 mg / dl, mais la valeur maximale autorisée est de 240 mg / dl.
- HDL devrait être d'au moins 35 mg / dl.
- LDL - pas plus de 100 mg / dl (pour une personne ayant des maladies cardiovasculaires) et pas plus de 130 mg / ml (pour les personnes en bonne santé).
Si le chiffre passe de 130 à 160 mg / dl, cela signifie que le taux de cholestérol est au niveau maximal admissible et qu'il doit être ajusté par l'alimentation. - Les triglycérides sont normaux s'ils sont contenus dans le sang à 200 mg / dL, et la valeur maximale autorisée ici sera de 200 à 400 mg / dl.
Combien, et aussi si le taux normal de cholestérol dans le sang, indiquera le rapport de LDL et de HDL: si le premier est inférieur au second, alors c'est un pronostic favorable (ceci est fait pour évaluer le risque de maladie vasculaire).