À ce jour, Keith Harington est un acteur à succès qui compte de nombreux fans d'âges différents. Il a une silhouette mince et intelligente, qui attire un grand nombre de femmes. Pendant ce temps, selon certains initiés, Keith Harington était gros et avait l'air complètement différent.
Kit Harington était-il gros?
L'information selon laquelle Keith Harington est épais, ne correspond presque jamais à la réalité. Pendant ce temps, le jeune homme ne tenait pas compte de son poids et pouvait se permettre de s'intéresser beaucoup à la restauration rapide, d'ailleurs, il n'avait jamais pratiqué de sport, alors son corps commençait à "nager". Étant donné que l'acteur ne peut pas se vanter d'une croissance élevée, son apparition il y a un peu plus de 10 ans n'était pas très attrayante.
Full Kit Harington a pesé un peu! Avec une croissance modérée et une absence totale de soulagement musculaire, il peut apparaître lourd ou perdu. Néanmoins, cette situation ne dérangeait pas Christopher lui-même. Il était toujours confiant dans son propre attrait et a décidé de prendre son corps seulement quand il a pensé à participer au tournage de la série "The Game of Thrones".
Keith Harington en 2005
Le pic de la perte de forme en tant que jeune acteur est venu en 2005. Keith Harington était complètement indifférent à son apparence et, en tant que jeune garçon de dix-huit ans, il prenait énormément de poids. Selon diverses informations, il pourrait peser beaucoup, cependant, dans le réseau mondial, il y a très peu de photos qui permettraient de tirer une conclusion sur le poids réel d'une célébrité dans cette période.
Keith Harington - avant et après la perte de poids
Bien que Keith Harington avant la perte de poids n'a pas l'air le meilleur, il a réussi à faire face rapidement à lui-même et à mettre son corps dans une forme sportive. Après des heures de formation et une révision du régime alimentaire, la silhouette de Christopher a nettement changé, et sur son torse sont apparus les «cubes» convoités. Tout cela a rendu l'acteur encore plus célèbre et populaire, et le nombre de fans à travers le monde, il a parfois augmenté.
Keith Harington - taille et poids
Si vous comparez la façon dont Keith Harington regarde avant et après le dix-huitième anniversaire, vous pouvez voir qu'il est devenu beaucoup plus viril et athlétique. Les épaules de l'homme s'élargirent, et la taille, au contraire, se rétrécit, de sorte que sa silhouette devint plus harmonieuse et proportionnée. De plus, il a bien pompé ses muscles et a gagné de la masse musculaire. À ce jour, personne ne peut dire que Keith Harington est épais, car il ne pèse que 72 kilos avec une croissance de 173 centimètres.
Comment Keith Harington a-t-il perdu du poids?
Beaucoup de jeunes se demandent comment Kit Harington a pu perdre du poids, dont la figure est maintenant très énigmatique et athlétique. En fait, le célèbre acteur a adhéré à l'alimentation, et a également passé beaucoup de temps à s'entraîner dans le gymnase. Bien que Christopher affirme que l'examen de l'alimentation est d'environ 70% du succès sur la façon d'amener le corps à l'espèce désirée, sans sports intensifs, il ne pouvait rien faire.
Ainsi, Keith Harington, ayant un gros ventre et un manque de reliefs, a développé sa propre série d'exercices, qui est la suivante:
- Réchauffez-vous . Il comprend les attaques d'un pied dans la position «couché sur le dos», la «barre» d'exercice et l'étirement dans les attaques.
- Entraînement direct , qui est effectué en utilisant des haltères lourds pesant 9-14 livres. Cela inclut l'exercice "poussée", diverses attaques, bench press, pendule, inclinaison, flexion et pression sur vos genoux.
Keith Harington - Diet
Un régime spécial, qui a été suivi par l'acteur Keith Harington, a été développé par un diététicien professionnel. Son objectif principal est une augmentation significative des aliments riches en protéines dans l'alimentation et l'absence presque totale de graisses. En outre, Christopher a presque complètement abandonné le sel, ce qui a conduit à l'élimination rapide de l'excès de liquide du corps.
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Selon le plus jeune acteur, son plat principal, qu'il utilisait presque tous les jours, était une poitrine de poulet bouillie avec des épinards. Il n'était pas facile de supporter un tel régime, d'autant plus que les partenaires de tournage, Emily Browning par exemple, n'étaient pas du tout embarrassés par le talentueux gars et, à sa droite, ils tissaient des hamburgers et des frites. Après l'achèvement du cycle de travail, l'acteur lui-même a commencé à accorder une attention accrue à la restauration rapide. Selon lui, il n'est pas prêt à se priver toute sa vie de ses produits préférés, mais il peut le faire pour un nouveau rôle.