Rolls, sushi, wasabi - tout cela est tellement ancré dans notre alimentation, qu'il est parfois très difficile d'abandonner les gourmandises. Cependant, les futures mères commencent à être très intéressées par les problèmes de nutrition dans cet état. Et il y a d'abord des doutes - et s'il est possible pour les femmes enceintes de manger des petits pains?
Il s'avère qu'il n'est pas souhaitable de manger des petits pains pendant la grossesse. Nous savons tous que pour cuisiner des sush et des petits pains, les chefs utilisent du poisson frais cru. Et la viande de ce poisson peut être un porteur de divers parasites - les vers , les nématodes. Et pour les gens ordinaires, ce n'est pas très agréable d'entendre de telles choses. Et pour les femmes enceintes, une telle cognition porte avec elles la peur pour le bébé et la peur pour sa santé.
Bien sûr, directement à l'enfant, les vers de la mère ne peuvent pas causer de dommages directs. Mais ici, c'est indirectement - beaucoup même. Il est bien connu que les parasites pour cela et les parasites qui se nourrissent de substances utiles de leur environnement - dans notre cas du corps d'une femme enceinte.
La privant de substances utiles, ils nuisent indirectement à la santé et au développement du bébé, parce qu'il ne peut maintenant avoir ces mêmes substances. Et maman ne peut pas très bien se sentir. Et tout de son état négatif affecte le bébé. Alors que les rouleaux pour les femmes enceintes ne sont pas si sûrs.
Dans votre intérêt et dans l'intérêt d'un enfant à naître, il est préférable de refuser d'utiliser des rouleaux pendant la grossesse. Croyez-moi, vous aurez le temps de vous régaler quand votre bébé naîtra et cessera d'allaiter.
Si c'est vraiment insupportable - demandez que vous ayez préparé des rouleaux de filets de poisson congelés ou fumés. En eux, tous les parasites sont déjà morts, et un tel plat ne vous menace pas de nouveaux résidents.
En passant, vous pouvez apprendre à cuisiner des sushis et des rouleaux par vous-même et ajouter ce que vous voulez. Et ce n'est pas nécessairement un poisson. Vous pouvez les faire cuire avec de l'avocat, du concombre et d'autres ingrédients. Recettes pour cuisiner soi-même ce plat
En passant, un autre aspect négatif dans la consommation de plats japonais est le gingembre, qui est traditionnellement servi avec des sushis et des rouleaux. Il peut provoquer de façon inattendue une forte réaction allergique pour vous.
On ne sait pas exactement pourquoi cela se produit, mais souvent les femmes qui ont complètement toléré le gingembre avant la grossesse ont une forte urticaire au cours de leur situation intéressante. Et certains arrivent même à l'hôpital avec la menace de fausse couche. Voici un gingembre insidieux pendant la grossesse .