Les premiers signes d'un rhume

Quand le froid arrive, beaucoup de gens n'arrivent pas à éviter le rhume. Toutefois, si vous reconnaissez les premiers signes d'un rhume dans le temps, vous pouvez prévenir une inflammation grave et une propagation de l'infection.

Contrairement à la grippe, qui commence immédiatement avec une forte fièvre, le rhume peut d'abord se manifester comme une petite faiblesse et une mauvaise santé locale dans le nasopharynx. Au fur et à mesure que la maladie catarrhale se développe, des symptômes de laryngite, de rhinite, de trachéobronchite et de pharyngite apparaissent par la suite. La tachycardie réflexe peut se développer, la perte d'appétit, la nausée et le vomissement. En conséquence, peut apparaître une toux, des frissons et des douleurs dans les articulations.

Les symptômes du rhume

Avant de décider comment traiter les premiers signes d'un rhume, il est important de s'assurer que les symptômes qui apparaissent sont vraiment un rhume, et pas une maladie plus grave. Il y a les premiers symptômes de base du rhume:

• une légère augmentation de la température (le plus souvent jusqu'à 38 degrés);
• mal de tête ;
• des frissons;
• somnolence;
• douleurs dans les articulations et les muscles;
• éternuer;
• conjonctivite (parfois);
• toux
• une voix rauque;
• efficacité réduite;
• mal de gorge;
• le coryza ;
• faiblesse.

Si, après avoir trouvé ces signes de rhume dans votre corps, prendre immédiatement les bonnes mesures, vous pouvez rapidement vous débarrasser de l'apparition de l'inflammation et éviter de nombreuses conséquences désagréables du rhume. Si vous ne faites pas attention aux symptômes d'un rhume et essayez de le transférer sans changer de mode de vie, c'est-à-dire, le risque de complications.

Les premières actions pour les rhumes

Sachant quels sont les premiers symptômes d'un rhume, vous pouvez arrêter la propagation de la maladie et se débarrasser complètement de la maladie. Avec les premiers symptômes de la grippe et le rhume, vous pouvez prendre de l'acide ascorbique, un mélange de citron, d'ail et de miel pour renforcer l'immunité du corps. Se gargariser avec une décoction de millepertuis ou de sauge est également très efficace. Comme pour le rhume, une excellente méthode est l'irrigation de la cavité nasale avec une solution saline.

L'inhalation est efficace. Ils aident à éliminer l'inflammation des voies respiratoires dès que possible, pour éliminer la douleur dans la gorge et la congestion nasale. Les inhalations peuvent être basées sur des huiles essentielles (aiguilles), des pommes de terre bouillies ou des droits d'herboristerie (calendula, eucalyptus, écorce de chêne, camomille). Il est préférable de les dépenser avant le coucher.