Même pour les touristes expérimentés, le mal des montagnes se développe souvent sur les hauteurs. La raison principale est l'insuffisance d'oxygène dans l'air, ce qui provoque des maux de tête et un malaise général. Mais il arrive que le problème passe à un niveau plus grave.
Causes et symptômes du mal des montagnes
La famine de l'oxygène affecte principalement le travail du cerveau et des poumons. Ces organes souffrent plus de maux d'altitude que d'autres - le gonflement peut commencer. Et si l'œdème cérébral peut être vaincu seul, descendant un peu plus bas, alors l'œdème pulmonaire ne peut pas être guéri facilement et une intervention médicale sera nécessaire. De quoi notre corps réagit-il si violemment à l'intensification?
La cause du mal des montagnes est qu'à chaque 1000 mètres l'air devient significativement plus rare, l'oxygène y est moins important. Déjà s'élevant à 2000 mètres au-dessus du niveau de la mer, vous pouvez sentir les premiers signes du mal des montagnes:
- nausée
- des étourdissements;
- légère augmentation de la température;
- mal de tête;
- douleur dans les yeux;
- léger tremblement dans les mains;
- tachycardie.
Habituellement, le mal d'altitude à basse altitude affecte les personnes affaiblies, les patients souffrant d'épilepsie dans l'anamnèse et ceux ayant des fonctions respiratoires instables. Il peut également provoquer une remontée trop rapide. Cependant, en escaladant des sommets d'un peu plus de 2000 mètres, de tels cas sont très rares et s'élèvent à environ 0, 0036%. En montant à 3000, le déclencheur frappe un plus grand nombre - 2% du nombre total de touristes qui se sont aventurés dans les montagnes. À plus de 4000 mètres d'altitude, environ 9% des alpinistes souffrent. Cela arrive souvent si l'augmentation est trop rapide. D'une grande importance est également la règle "dans la journée au sommet, la nuit - au fond". Les touristes expérimentés savent que pour briser le stationnement pour une nuit, il faut être aussi bas que possible par rapport à la hauteur conquise. La famine d'oxygène se développe souvent pendant le sommeil.
Voici les symptômes qui témoignent de l'œdème cérébral :
- trouble rapide de la conscience;
- discours confus et indistinct;
- parésie et paralysie des extrémités, convulsions;
- nausées sévères;
- attaques aiguës de vertiges.
L'œdème pulmonaire, qui est la complication la plus terrible du mal des montagnes, avec un grand nombre de décès, est caractérisé par de tels signes:
- toux sèche et douloureuse;
- essoufflement;
- pouls rapide;
- les fluctuations de température;
- abaissement de la pression;
- le sang du nez, ou en toussant.
Traitement du mal des montagnes
La prévention du mal de montagne aide à prévenir la maladie dans 99% des cas, donc si vous suivez toutes les règles nécessaires, il n'y aura aucune détérioration de votre santé. Voici une courte liste de recommandations qui vous épargneront les complications désagréables causées par le feu:
- Montez à la hauteur progressivement, après tous les 500 mètres, vous devriez vous reposer pendant 5-6 heures minimum. Lorsque vous montez à 1000 mètres ou plus, la hauteur doit être fixée toutes les 12 heures. La maladie de montagne est le plus souvent causée par une élévation rapide, lorsque le corps n'a pas le temps de s'acclimater. Si possible, refuser de le soulever en voiture, hélicoptère ou autre moyen de transport.
- Se déplacer à un rythme mesuré, plus l'activité physique est élevée, plus l'organisme a besoin d'oxygène pour fonctionner normalement.
- Si vous avez une maladie bénigne, ou au moins l'un des symptômes ci-dessus, arrêtez de monter et descendez 200-300 mètres. Si vous vous sentez mieux, restez à cette altitude pendant un jour ou plus, si cela ne s'améliore pas, commencez la descente finale.
- Buvez plus d'eau - violer l'équilibre eau-sel provoque la femme.
- Il y a des pilules pour le mal des montagnes, mais elles ne donnent pas toujours le résultat escompté, la réaction de chaque personne est individuelle. C'est Diakarb et Diamox.