Dans les cabinets médicaux spécialisés et les salons de beauté, un service comme un massage au miel est proposé depuis longtemps. Ce n'est pas surprenant, puisque ce produit a un effet bénéfique sur la santé du corps, il aide à guérir les maladies du système musculo-squelettique et élimine les défauts cutanés cosmétiques. Dans cet article, nous verrons comment effectuer un massage au miel à la maison.
Massage anti-cellulite au miel
La cellulite, peut-être, est le problème le plus désagréable des femmes modernes. Il apparaît indépendamment de l'âge et du physique et provoque beaucoup de désagréments, surtout psychologiques. Le massage au miel contre la cellulite a prouvé son efficacité et sa rapidité. La procédure intensifie la circulation sanguine dans les couches profondes de la peau, réchauffe les muscles et favorise la décomposition des dépôts graisseux. En outre, le miel nourrit les cellules de la peau, facilite la respiration de la peau et l'échange d'oxygène.
Technique de massage anti-cellulite de miel:
- mélanger le miel naturel liquide avec une huile anti-cellulite spéciale pour le massage. Si le dernier ingrédient n'est pas disponible, vous pouvez préparer un mélange d'huiles essentielles d'orange, de lavande et de bergamote;
- le produit doit être légèrement réchauffé, de sorte que sa température soit confortable pour la peau;
- la peau doit être propre et légèrement chauffée. Pour ce faire, vous pouvez faire un massage préliminaire dans la douche avec une éponge ou un gommage doux;
- appliquer le mélange de miel sur les paumes propres des mains et les mouvements tapotés pour transférer le produit dans les zones à problèmes;
- après le traitement de toutes les zones massées, le miel doit être laissé sur la peau pendant 3-5 minutes;
- après l'expiration du temps imparti, il est nécessaire d'appuyer fortement les paumes sur la peau et de les arracher brusquement, entraînant le mélange dans la peau;
- le massage doit être effectué pendant 7 à 10 minutes, jusqu'à ce que la masse blanche transparente émise par la peau commence à apparaître sur la paume des mains;
- Après la fin de la procédure, vous devez laver les zones traitées avec de l'eau chaude et appliquer de l'huile anti-cellulite ou de la crème sur eux.
Il est à noter que les premiers 2-3 fois le massage anti-cellulite à la maison peuvent causer de la douleur et l'apparition subséquente de petites ecchymoses. C'est une réaction tout à fait normale de la peau, qui passe par elle-même et s'arrête après 4-5 fois du massage.
Massage au miel de l'abdomen
La technique d'exécution de la procédure sur les zones à problèmes de l'abdomen est complètement analogue au massage anti-cellulite pour les hanches et les fesses. Avec ce soin, vous pouvez non seulement vous débarrasser des dépôts graisseux dans la taille, mais aussi resserrer considérablement la peau même après l'accouchement. Au lieu d'une huile de massage pour le massage de l'estomac, il est recommandé d'utiliser l'huile cosmétique aux amandes, l'huile essentielle de citron et de lavande.
Massage du dos au miel
Massage du dos et de la taille avec du miel est destiné non seulement à améliorer l'apparence de la peau. Cette procédure est prescrite pour le traitement et la prévention de la dystonie végétative-vasculaire, l'ostéochondrose et l'atrophie musculaire. Il est souhaitable que cela a été fait par un professionnel, mais vous pouvez apprendre à vos proches les techniques de massage. Il est effectué par la méthode décrite ci-dessus de tapoter la peau avec les paumes. La seule chose dont vous devez vous souvenir - avant le massage au miel, vous devez réchauffer très bien vos muscles du dos en les frottant et en les frottant
Massage au miel - contre-indications:
- Allergie aux produits de l'abeille.
- Les varices.
- Tumeurs.
- Asthme.
- Maladies vénériennes.
- Troubles de la coagulation du sang.
- Maladies du système endocrinien et de la glande thyroïde.