Aujourd'hui, il existe un grand nombre de différents types de massages: ce que seuls les propriétaires de salons de spa et de centres médicaux ne peuvent pas attirer pour attirer les visiteurs, comparant l'effet des services à presque un miracle. Cependant, les femmes doivent être vigilantes et distinguer les graines de l'ivraie, car tous les types de massage ne sont pas aussi utiles et efficaces. À quelle catégorie peut être attribué le massage sous-marin, nous considérerons dans cet article.
Indications pour le massage sous l'eau
Afin de comprendre l'utilité ou l'inutilité du massage sous-marin, il est nécessaire de se familiariser avec la liste des indications, puis de comparer la faisabilité des paramètres donnés à l'aide de cette technique.
- Le massage sous l'eau est considéré comme un excellent moyen de perdre du poids. Cela est dû au fait que le flux d'eau est dirigé vers des zones problématiques et exerce une pression. Grâce à l'activation de la circulation sanguine, les dépôts graisseux peuvent effectivement diminuer, mais il vaut mieux ne pas avoir d'effet clair sans activité sportive et régime car la graisse a la propriété de s'accumuler et si le régime est rassasié de glucides non gaspillés, la minceur ne se produira jamais.
- Le massage sous-marin est également considéré comme un combattant contre la cellulite. Ceci est dû au fait que l'eau, agissant doucement sur le tissu, active le drainage lymphatique. En outre, le massage sous l'eau, le corps se débarrasse rapidement de l'excès de liquide, qui en grande quantité contient des dépôts de graisse. Grâce à la pression du jet, la structure graisseuse se desserre et le corps s'en débarrasse beaucoup plus facilement. Contre la cellulite, le massage sous vide peut aider en particulier, car il détruit efficacement les formations de cellulite en raison de la technologie spéciale de l'absorption de la peau et de son rejet.
- En outre, le massage sous-marin est utile pour ceux qui ont une propension aux maladies du système vasculaire, car avec elle est réalisée en quelque sorte l'entraînement des vaisseaux sanguins.
- Un autre massage sous-marin accélère les processus métaboliques, ainsi la peau devient plus lisse, et sa couleur s'améliore, ainsi que son élasticité.
Ainsi, le bénéfice du massage sous-marin est évident: le flux d'eau a un effet bénéfique sur les tissus, et en même temps, du fait que le massage est effectué sous l'eau, il est moins traumatisant pour les tissus.
Types de massage sous l'eau
Aujourd'hui, il existe deux types communs de massage sous l'eau:
- Massage des mains sous l'eau . Un tel massage est effectué à l'aide d'un tuyau: le maître dirige le flux d'eau qui coule de lui vers différentes parties du corps. Commence un massage, comme les autres, avec relaxation musculaire: l'eau de la salle de bain est chauffée à une température confortable, puis dissout divers additifs utiles: huiles essentielles, sel de mer, etc. Cela contribue non seulement à la relaxation physique, mais aussi psychologique. Une fois le corps détendu, le maître procède à un massage.
- Massage sous vide sous l'eau . Cette technique est un peu plus compliquée que le massage sous-marin manuel, car elle utilise une buse d'aspiration. Elle dessine un petit morceau de peau, puis libère brusquement un jet d'eau sur le côté, ce qui brise les dépôts de graisse. Ce massage peut être comparé à une canette, mais la version eau est beaucoup plus agréable. Bien sûr, ce massage commence avec la relaxation des muscles, comme avec un massage sous-marin manuel.
Contre-indications au massage sous-marin
Le massage sous-marin est interdit pendant les phases aiguës des maladies, quelle que soit leur nature.
En outre, ce massage est contre-indiqué lorsque:
- rhumes;
- température corporelle élevée;
- la menstruation;
- maladies oncologiques;
- thrombophlébite;
- urolithique et lithiase biliaire;
- hypertension de 2 degrés et plus;
- varices .
Cette liste peut être ajustée en fonction de l'image individuelle de la santé du patient, par conséquent, avant le massage sous l'eau, vous devez obtenir l'approbation de votre médecin.