Pourquoi certaines personnes se souviennent-elles facilement, par exemple, de visages, alors que d'autres ne le font pas? Il s'avère que le tout est dans la mémoire visuelle. Quelqu'un peut facilement se souvenir et même «reproduire» en mémoire ce qu'il a vu, et il sera difficile pour une autre personne de le faire. Le premier peut être envié, mais ce dernier devrait apprendre à former la mémoire visuelle.
Comment développer la mémoire visuelle?
Les tâches et les exercices pour le développement de la mémoire visuelle devraient être simples dans l'exécution et rapides dans le temps d'exécution. Vous pouvez utiliser la méthode suivante:
- prends une boîte d'allumettes;
- ouvrez-le et lancez quelques allumettes sur la table;
- regardez-les pendant environ une seconde;
- puis prenez un morceau de papier et fermez les allumettes;
- Maintenant, essayez de reproduire mentalement l'image, essayez de "l'esquisser" dans votre mémoire.
Au tout début de votre entraînement, l'image mentale sera floue. Essayez de réduire le nombre de correspondances. À l'avenir, augmentez progressivement le montant. Avec chaque fois, vous serez tous mieux en mesure de reproduire l'image, émerveillez-vous de voir à quel point votre mémoire visuelle deviendra plus efficace.
Il y a un autre exercice simple qui peut être fait n'importe où et n'importe quand. Rappelez-vous
- sélectionnez un article pour vous-même. Ce peut être une photo, une couverture de magazine, un vase avec des fleurs;
- regarde le sujet, souviens-toi;
- ferme les yeux et essaie de "reproduire" ce que tu as vu;
- ouvre les yeux et regarde le sujet;
- Comparez-le avec ce que vous avez pu dessiner dans votre "tête". Votre tâche est de refléter au maximum l'objet vu dans vos pensées, votre mémoire et votre imagination.
Vous savez maintenant comment améliorer la mémoire visuelle.
Caractéristiques de la mémoire visuelle
En psychologie, la mémoire est considérée comme l'une des propriétés fondamentales de la personnalité. Une personne privée de mémoire cesse d'être. La mémoire à court terme assure la "conservation" et la "lecture" de l'image après quelques secondes après sa courte perception. L'affichage de la vue se produit avec une grande précision, rapidement fixé. À la fin de
Il y a trois types de mémoire:
- type visuel. Une personne se souvient mieux des visages, des images, des couleurs et des objets;
- verbal et logique. Le détenteur de ce type de mémoire se souvient facilement des concepts, des formules, des différents types de formulations verbales;
- type intérimaire. Les gens se souviennent aussi bien du matériel figuratif que du matériel verbal.
Entraînez votre mémoire et ne vous souvenez que de bonnes choses.