Seuls certains produits ne doivent pas être administrés à un enfant pendant un an, voire deux, en raison de leur mauvaise digestibilité et allergénicité. Il s'agit de lait de vache entier, de poisson, de miel, d'agrumes et de diverses sucreries (bonbons au chocolat et produits contenant du chocolat).
En outre, bien sûr, vous n'avez pas besoin de donner à votre bébé une variété de fruits exotiques, de noix, d'épices, ainsi que des aliments contenant divers additifs alimentaires, y compris l'amidon.
Le menu de l'enfant à 11 mois d'allaitement et d'alimentation artificielle n'est plus différent. Presque tous les produits sont présents dans le régime alimentaire des deux. Le lait maternel ou un mélange adapté est donné maintenant deux fois par jour - après le réveil et avant de se coucher.
Certains bébés peuvent se réveiller au milieu de la nuit pour manger, mais cela s'applique uniquement à ceux qui allaitent, mais les artisans mettent une pause de nuit dans l'alimentation.
Que pour nourrir l'enfant dans 11 mois - le menu approximatif
Afin de ne pas perdre de temps précieux sur la cuisson hâtive de la nourriture pour un bébé affamé, il est recommandé de planifier le menu de l'enfant 11 mois à l'avance pendant une semaine. Ensuite, il y aura toujours les produits nécessaires, et il sera beaucoup plus facile pour la mère de savoir si le bébé reçoit toutes les composantes nutritionnelles nécessaires.
Un enfant de onze mois a autant de repas qu'un enfant plus âgé, cinq ans, mais ils sont quelque peu différents des adultes. Cela nous est familier pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner, mais en plus d'eux il y a du matin et du soir à se nourrir avec un mélange ou du lait maternel.
Petit déjeuner
Pour le petit déjeuner, les bébés sont tenus d'offrir une variété de céréales - sarrasin, riz, maïs. Il peut être préparé avec un mélange ou un lait spécial pour bébé. Si le bébé est allergique au sucre de lait (lactase), la bouillie sur l'eau est également une option appropriée.
La bouillie pour les enfants peut être produite en usine, ou cuite de façon indépendante, lorsque la croupe est moulue au préalable dans un moulin à café - tout dépend du désir de la mère et des préférences du bébé. En dessert, une purée de fruits est un bon choix.
Déjeuner
A onze mois, le bébé au déjeuner peut déjà être offert le premier et le second. Pour cuisiner n'a pas pris beaucoup de temps, les produits semi-finis de viande sont mieux fait immédiatement pendant une semaine, après quoi ils sont fractionnés et, si nécessaire, décongelé et cuit pour un couple ou bouilli.
Soupe un enfant pendant un an ne cuit pas sur le bouillon de viande - ce sera légumes, avec l'ajout de céréales, vous pouvez ajouter des boulettes de viande, bouillies dans une casserole séparée. Sur la seconde vous devez préparer la purée de légumes - pomme de terre, courge, citrouille ou de chou-fleur avec des épinards. Il est ajouté un peu de crème ou d'huile végétale. Pour une casserole en purée est une escalope de vapeur ou une boulette de viande.
Dîner
Certains bébés après chaque alimentation de haute qualité demandent un sein - ils ne devraient pas le refuser, car le corps du bébé n'est pas prêt à passer complètement à la nourriture «adulte».
Si l'enfant refuse catégoriquement le fromage cottage, il produit une excellente cocotte - une nourriture utile et savoureuse pour un enfant de tout âge. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des fruits ou des carottes râpées.