Nettoyage des dents - 8 façons pour une bonne hygiène buccale

Le brossage régulier des dents est une procédure hygiénique très importante qui aide à prévenir l'apparition de la carie, qui détruit l'émail dentaire et entraîne la perte des dents. Pour prévenir les maladies des gencives et les dents, il est recommandé de se brosser les dents le matin et le soir.

Pourquoi se brosser les dents?

L'hygiène buccale est une condition préalable au maintien d'une microflore saine, qui prévient l'apparition de diverses maladies. Pour comprendre la signification de cette procédure, vous devriez considérer plus en détail ce qu'est le nettoyage des dents:

1. Souffle frais. Avec l'aide de cette procédure hygiénique, nous nous débarrassons des restes de nourriture, qui se décompose et se décompose, si elle n'est pas enlevée à temps.
2. Prévenir les caries. L'équilibre acide accru dans la cavité buccale détruit l'émail et conduit au développement de caries.
3. Combattre la floraison. La plaque est dangereuse pour la dentine, car elle la détruit, c'est pourquoi les soins dentaires réguliers sont si importants.
4. Restauration de l'émail. Le brossage régulier des dents réduit la concentration d'acides dans la cavité buccale, ce qui nuit à l'émail dentaire.
5. Massage des gencives. Les gencives, ainsi que les dents sont sujettes aux maladies, il est donc très important de les masser, en améliorant la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
6. Stimulation des points vitaux. La mâchoire a beaucoup de points biologiquement actifs responsables de la santé des organes internes, de sorte que leur stimulation est la garantie de la santé de l'organisme entier.
7. Prévention des maladies de la gorge. Les agents pathogènes de ces maladies sont des microbes pathogènes et des bactéries dans la cavité buccale.
8. Économiser en visitant le dentiste et d'autres médecins de spécialisations connexes.

Nettoyage hygiénique des dents

L'hygiène des dents et de la cavité buccale peut être réalisée par des professionnels, en utilisant des moyens et des dispositifs spéciaux, et à domicile. À ce jour, vous pouvez acheter tout ce dont vous avez besoin pour nettoyer vos dents: brosses, pâtes, fils, irrigateurs , rinceurs, brosses. Tout ceci garantit des soins appropriés et efficaces pour les dents et la cavité buccale en général.

Comment se brosser les dents?

Il semblerait que se brosser les dents avec une brosse à dents est facile, mais comme le montrent les statistiques, tout le monde ne connaît pas les règles pour prendre soin des dents et des gencives, et aussi les erreurs les plus courantes dans la réalisation de cette procédure. Pour commencer, regardons les règles pour se brosser les dents:

1. La brosse est appliquée en petite quantité sur la brosse, car l'excès de mousse n'interfère qu'avec le nettoyage de qualité.
2. La brosse est portée à un angle de 45 degrés.
3. Pour bouger une brosse il faut le mouvement de la gencive ou de la gencive, comme si balayer les restes de la nutrition et le toucher. Le mouvement produit des dents extrêmes aux antérieurs.
4. Les surfaces à mâcher peuvent être nettoyées avec des mouvements horizontaux.
5. Après nous être brossé les dents, nous passons au nettoyage de la langue, sur laquelle repose la part du lion des microbes et des bactéries.
6. Ensuite, vous devez faire un massage des gencives. Pour ce faire, on joint les dents et en mouvements circulaires, pas très pressants, on masse la gencive.
7. La soie dentaire nettoie l'écart entre les dents.
8. Pour une demi-minute, rincer abondamment la bouche avec un produit de rinçage.

Combien de fois par jour je me brosse les dents?

Considérant la question de combien de fois se brosser les dents et combien de temps cette procédure devrait durer, vous devriez vous concentrer sur le nettoyage à deux temps obligatoire - le matin et avant le coucher.

1. Vous devriez également nettoyer la bouche après les repas. Pour ceux qui ont des dents saines, mâchez de la gomme (mâchez pas plus de 5-7 minutes), dans d'autres cas, un conditionneur spécial vous aidera.
2. La durée du brossage est recommandée dans les trois minutes.
3. Deux fois par an, il est conseillé d'effectuer un nettoyage professionnel des dents dans le cabinet dentaire.

Quel type de dentifrice vous brosse les dents?

Les pâtes sont divisées hygiéniquement et celles utilisées à des fins médicales et préventives. En l'absence de problèmes avec les dents peuvent être confinés à la pâte hygiénique. Si les dents ne sont pas saines, il faudra alors choisir la pâte qui conviendra dans un cas particulier. Pour faire cela correctement, il vaut la peine de prendre conseil sur ce qui est le meilleur dentifrice, selon les dentistes, en fonction des problèmes de santé avec les dents. Assurez-vous de regarder l'étiquetage des pâtes.

1. Avec la maladie parodontale, vous devez choisir une pâte marquée Parodont.
2. Les pâtes au calcium et au fluor conviennent à la régénération de l'émail et à la protection contre les caries .
3. Si l'émail des dents est très sensible, alors le remède avec le marqueur sensible est approprié.
4. Pour renforcer les gencives, les dentistes suggèrent de choisir une pâte marquée Fito, avec un extrait d'herbes médicinales et de plantes.
5. Les pâtes avec antiseptiques conviennent à une protection efficace et durable contre les bactéries et les microbes.
6. Le meilleur dentifrice pour restaurer la muqueuse buccale est avec des vitamines et de la carotoline.

La meilleure brosse à dents

Afin de déterminer le choix d'une brosse à dents, vous devez comprendre leurs variétés et leurs objectifs, conformément à la fonctionnalité.

1. Mécanique Cette brosse à dents est connue de tous. Au moment de le choisir, l'attention est portée sur la raideur des poils (le plus souvent, c'est un degré moyen). Au détriment des tampons en caoutchouc, les opinions des médecins étaient partagées. Quelqu'un les considère utiles, et quelqu'un - un hommage à la mode.
2. Électrique Cette option est au sommet de la popularité en raison de ses possibilités de nettoyage en profondeur sans le coût d'efforts particuliers et la capacité d'adoucir la plaque. Nettoyage des dents de la pierre est également recommandé avec l'aide de ce genre de brosses.
3. Échographie. Ce sont des brosses coûteuses, mais elles en valent la peine, car elles contribuent non seulement au nettoyage de la cavité buccale, mais aussi à l'amélioration des gencives et des dents.
4. Pour les accolades. Cette brosse a une certaine forme, ce qui vous permet d'entrer dans tous les endroits difficiles d'accès. Dans la vente libre, ils ne le sont pas, mais un tel pinceau peut toujours être commandé dans les magasins spécialisés.

Irrigateur pour nettoyer les dents

Un appareil moderne pour nettoyer les dents, l'irrigateur, bien que valant beaucoup d'argent, est très efficace et recommandé pour l'utilisation. Cet appareil est composé de différentes buses, d'une pompe hydraulique et d'un réservoir de fluide. Pour comprendre la fonctionnalité et la dignité de l'irrigateur, vous devriez considérer ses principales caractéristiques.

1. Le nettoyage des dents avec l'irrigateur aide à traiter les endroits difficiles à atteindre, jusqu'à l'espace sous les couronnes, les prothèses et autres structures.
2. Le jet d'irrigation a un effet bénéfique sur l'état des gencives, en les massant.
3. Dans le réservoir de l'appareil, vous pouvez verser n'importe quel liquide (par exemple, des décoctions d'herbes ou d'antiseptiques), ce qui ajoute à ses fonctions anti-inflammatoires et antiseptiques.

L'utilisation de l'appareil est très simple:

1. Versez le liquide dans le réservoir.
2. Nous mettons la buse et nous penchons sur l'évier.
3. Fixez la buse à un angle de 60 à 90 degrés et allumez l'appareil.
4. L'heure de la procédure va de cinq minutes à un quart d'heure.

Ershiki pour nettoyer les dents

La question est de savoir s'il est nécessaire de se brosser les dents et comment le faire correctement avec des accolades ou des ponts est réel. Ces conceptions ne donnent pas un moyen qualitatif de le faire avec une brosse, donc des dispositifs spéciaux ont été créés - des brosses. Encore ces types d'appareils hygiéniques pour le soin des dents aidera à enlever les restes de nourriture entre les dents et nettoyer l'émail des dents de la plaque de thé et de café.

Voici comment utiliser les pinceaux:

1. Apportez la brosse à l'écart, qui doit être nettoyé à angle droit.
2. Conduisez prudemment la brosse et nettoyez l'écart en avançant et en reculant.
3. Faites une telle manipulation avec toutes les lacunes. Si la brosse est trop serrée, utilisez une brosse de plus petit diamètre.

Comment se brosser les dents?

L'hygiène de la cavité buccale devrait être efficace, il est donc recommandé d'utiliser de la soie dentaire . Le nettoyage des dents avec un fil permet d'éliminer les débris alimentaires entre les dents, évitant la pourriture et le risque de caries. Rendez-le simple:

1. Le fil est enroulé sur les doigts de sorte qu'il y ait un intervalle d'environ 3 cm.
2. Injectez-le soigneusement dans l'espace interdentaire.
3. Purifier la plaque en déplaçant le fil de haut en bas et autour des dents.

Nettoyage professionnel des dents

Quel que soit le soin apporté à nos dents, l'hygiène professionnelle de la cavité buccale est recommandée deux fois par an dans les cabinets dentaires. Cela peut être un nettoyage au laser ou à ultrasons, ce qui est considéré comme très efficace. Afin de pouvoir déterminer la procédure, les plus populaires doivent être considérées.

Hygiène buccale en dentisterie

Le nettoyage dentaire professionnel chez le dentiste aidera à éliminer la plaque et le tartre pour une procédure, à polir les dents et à les fluorer. Faites ceci avec:

• manipulations spéciales visant à se débarrasser du tartre;
• la fluoration des dents avec une machine à polir et une pâte spéciale contenant du fluor;
• bouchon spécial pour la cavité buccale avec des charges de fruits;
• blanchiment des dents chimiques.

Nettoyage par ultrasons des dents

Le nettoyage professionnel des dents par ultrasons est effectué à l'aide d'un laser à ultrasons spécial. Si nous comparons cette procédure avec des options de nettoyage chimiques ou mécaniques, son principal avantage est la sécurité absolue. Un tel nettoyage est recommandé d'être fait 1-2 fois par an. Les trois principaux avantages du nettoyage par ultrasons:

1. Esthétique Le sourire semble attrayant en raison des dents bien entretenues et en bonne santé.
2. Santé Des mesures préventives et hygiéniques dépend directement de la santé de la cavité buccale.
3. Efficacité au traitement Un tel nettoyage est recommandé d'être fait avant le début de la dentisterie, ce qui sera plus efficace si vous nettoyez professionnellement la cavité buccale des microbes, et les dents des pierres et de la plaque.

Il y a un certain nombre de contre-indications à cette procédure:

• l'asthme bronchique, l'infection virale respiratoire aiguë, l'arythmie;
• présence de structures orthopédiques et d'implants;
• période de changement de morsure (durant l'enfance et l'adolescence);
• le premier trimestre de la grossesse;
• présence de tuberculose, d'hépatite et de VIH.

Nettoyage des dents du flux d'air

Les méthodes modernes de nettoyage des dents sont très diverses, mais tout le monde connaît maintenant la procédure populaire Air Flow. Cette procédure est réalisée à l'aide d'une machine de sablage spéciale qui nettoie les dents de pierre, de plaque et de bactéries. La composition du mélange de purification comprend de l'eau et un matériau abrasif qui n'endommage pas la gomme et l'émail dentaire.

Avantages de la procédure:

1. Indolore dans le nettoyage et le polissage des dents.
2. La durée de l'effet est due à l'application d'une laque spéciale après la procédure.
3. Le naturel de l'ombre , car ce n'est pas un blanchiment, mais une procédure de nettoyage.

Contre-indications au flux d'air:

• l'asthme et la bronchite;
• le respect d'un régime sans sel;
• Maladie parodontale (avant de s'améliorer, obtenez des conseils professionnels);
• l'âge d'enfant (jusqu'à un an).

Nettoyage au laser des dents

Le nettoyage efficace des dents du tartre et de la plaque avec un laser présente de nombreux avantages. Cette option est indolore, efficace et sûre. Il est recommandé à tout le monde et même à ceux qui n'ont pas de problèmes. Indications pour le nettoyage au laser:

• inflammation et saignement des gencives;
• tabagisme systématique;
• préparation pour les procédures de blanchiment;
• l'apparition d'une odeur désagréable de la bouche;
• plaque et tartre;
• abus de café et de thé;
• préparation pour le traitement de nombreuses maladies de la cavité buccale.

Les contre-indications comprennent:

• GV et la grossesse;
• présence d'endoprothèses;
• ensemble de dents scellées et de poussée;
• âge jusqu'à 18 ans;
• accolades.