Manka pour les enfants de moins d'un an
Les avantages de la semoule sont très discutables. De telles conclusions ont été obtenues par des experts, en comparant sa composition avec d'autres céréales. Bien sûr, le manga contient des vitamines (B et E) et des oligo-éléments (phosphore, sodium, zinc, fer, potassium), mais la quantité de nutriments par rapport aux autres bouillies est très faible. Autrement dit, le manga ne sera pas en concurrence avec le sarrasin, le riz, les gruaux de maïs uniquement. Cependant, ce n'est en aucun cas le seul argument que les diététiciens motivent leur réponse en répondant à la question pourquoi les enfants de moins d'un an ne peuvent pas obtenir un manga. Manka contient du gluten, donc un premier aliment pour bébés, cette croupe n'est pas recommandée. Après tout, comme on le sait, le gluten affecte négativement le travail du tractus intestinal du bébé: il provoque la constipation ou la diarrhée, endommage les villosités de l'intestin grêle. En outre, la substance est un allergène puissant.
En outre, la mangue pour les enfants de moins d'un an est contre-indiquée pour une raison de plus. Le produit contient une grande quantité d'une substance telle que le titane. Avec un excès de phytine - un composé organophosphoré, le calcium n'est pas absorbé dans le corps de la chapelure, et le magnésium, le zinc et le fer, au contraire, sont excrétés. Cette situation est extrêmement dangereuse pour un petit homme, dont le calcium est nécessaire pour une croissance et un développement à part entière. Cependant, il convient de noter - pour réduire le niveau de calcium dans le corps, vous devez manger au moins deux plaques de semoule tous les jours.
Par conséquent, en répondant à la question, pendant combien de mois vous pouvez donner une mangue à un enfant, les nutritionnistes ne conseillent pas de se dépêcher. Alors que le bébé n'a pas un an, il ne vaut pas la peine de lui présenter une nouvelle délicatesse.
Qu'est-ce qui est utile pour un manga pour les enfants plus âgés?
Le menu du bébé agité peut être varié avec de la bouillie de semoule. Bien sûr, la teneur minimale en vitamines et oligo-éléments, n'élève pas le plat au rang de priorité et nécessaire. Mais, poursuivant l'objectif de diversifier l'alimentation du bébé, un, voire deux fois par semaine, un manke pour le petit déjeuner peut être cuit. En outre, si nous parlons des avantages de cette bouillie, il convient de noter que la semoule est une bonne source d'énergie, car presque 100% des hydrates de carbone. Ayant mangé une assiette de semoule de sashra, le bébé sera plein de force et d'énergie, et le sentiment de faim pour lui ne reviendra que pour le dîner.
En outre, l'avantage évident du produit est la durée de sa préparation. Littéralement 5-7 minutes et un délicieux plat nutritif est prêt. Les fruits peuvent être aromatisés avec des fruits secs et du miel, ce qui compense dans une certaine mesure la faible teneur en vitamines et oligo-éléments de la croupe elle-même.
En plus des enfants, le plat est montré aux adultes avec une mauvaise digestion ou aux patients qui ont subi une intervention chirurgicale.
Bien sûr, le débat sur l'utilité d'un manga pour les enfants, ne cesse pas. L'ancienne génération a indigné les arguments des scientifiques modernes sur les dangers du produit. Après tout, nous avons grandi sur la bouillie de semoule, nos mères et nos grand-mères. Auparavant, personne ne pensait que la bouillie peut laver le calcium du corps ou provoquer des allergies. Peut-être que les enfants étaient en meilleure santé, ou l'attitude envers l'éducation a changé radicalement. Cependant, chaque mère a le droit de décider elle-même si elle doit nourrir son enfant avec un manga ou non, mais en tout cas, il est prouvé que 1-2 portions de bouillie de semoule par semaine ne nuira pas à un enfant en bonne santé.