Les œufs de poule sont un aliment indispensable pour les adultes et les enfants. Ils contiennent beaucoup de microéléments utiles et de vitamines, parmi lesquels figurent la vitamine D et le fer. Les œufs sont ajoutés aux pâtisseries, en premier et deuxième plats, en salade ou consommés crus.
Quand introduire les œufs de poule dans le régime alimentaire du bébé?
Et bien sûr, nous, en tant que parents attentionnés, voulons nourrir leur enfant aussi rapidement que possible avec ces services publics. Mais cela ne vaut pas la peine de se presser, car un œuf de poule est aussi l'allergène le plus puissant. Le corps d'un bébé de moins de six mois n'a pas besoin de sources supplémentaires de vitamines et de minéraux, car il tire tout de son lait maternel ou d'un mélange adapté.
Mais après l'introduction du lait complémentaire dans l'alimentation, l'enfant devient progressivement plus petit, il est remplacé par des légumes, des fruits et des céréales.
Par conséquent 6-7 mois est le temps pour la première connaissance du bébé avec un nouveau produit. Cependant, si les membres de la famille étaient allergiques aux oeufs, alors l'enfant avec une forte probabilité de cela peut se produire. Dans ce cas, il est conseillé de reporter l'introduction de l'œuf dans l'alimentation du bébé pendant huit mois, voire mieux, jusqu'à un an. Puisque l'allergie est principalement sur le blanc d'oeuf, alors il devrait être jeté, et donner seulement le jaune et seulement dans la forme cuite. Mettez les omelettes plus tard.
L'information sur la façon de donner un œuf à un enfant n'est pas différente de l'introduction de tout autre aliment complémentaire. Tout ce que vous devez essayer en quantité minimale - sur le bout de la cuillère. Donc, avec l'œuf: pour la première fois, nous donnons un petit coup d'œil à la réaction. Si les joues ne sont pas rouges, il n'y a pas d'éruption cutanée, il n'y a pas de dérangement d'estomac, ce qui signifie que le produit est bien absorbé par le corps. Mais pendant plusieurs jours nous continuons à donner la portion minimale.
Ensuite, progressivement pendant deux semaines, la quantité de jaune est augmentée à ¼ de la portion. Ce volume est tout à fait suffisant pour jusqu'à un an. Et d'un an à deux, nous donnons déjà la moitié des œufs et essayons soigneusement d'injecter des protéines.
Environ combien d'œufs vous pouvez manger un enfant par jour, il ya beaucoup d'opinions, mais la seule chose correcte est celle approuvée par les médecins - pour un bébé ¼ de 2 fois par semaine, et pour les enfants plus de 3 fois par semaine, mais déjà à ½.
Combien cuire des oeufs pour le bébé?
Ne donnez pas d'œufs crus aux enfants, car les germes peuvent facilement pénétrer à travers la coquille poreuse et l'œuf peut provoquer une contamination par la salmonelle. En outre, l'œuf cru contient la protéine adivine, qui nuit à la digestion, et lorsqu'il est cuit, il se décompose.