La banane - un fruit délicieux et sain, aimé par les enfants et les adultes, a longtemps cessé d'être perçue comme exotique. Il peut être acheté librement dans les magasins à tout moment de l'année à un prix relativement bas. En raison de la teneur élevée en saccharose, il s'agit d'une teneur élevée en calories, ce qui explique pourquoi il est souvent utilisé par les parents comme «casse-croûte» lorsqu'il n'est pas possible de nourrir complètement les miettes, par exemple sur une promenade ou sur la route. La banane est considérée comme un fruit absolument sûr et hypoallergénique, donc avec une conscience claire donner à l'enfant dès le début de l'alimentation complémentaire. Mais tout est-il vraiment aussi rose que nous le pensions?
Les bananes sont-elles utiles pour les enfants?
Cette question peut être résolue sans équivoque avec une réponse positive, car ils contiennent une énorme quantité de vitamines, de minéraux et de nutriments:
- vitamines du groupe B - sont nécessaires pour le développement et le fonctionnement de haut niveau du système nerveux de l'enfant;
- vitamine C - aide à renforcer l'immunité. Étonnamment, le contenu de cette vitamine bananes ne sont pas inférieurs aux agrumes;
- l'amidon - est facilement absorbé par le corps, se divisant rapidement en glucose, qui, comme on le sait, est une source d'énergie;
- potassium, magnésium, fluor, sodium, fer - les éléments chimiques nécessaires à la pleine croissance et au développement du bébé. "Participer" à la croissance du système cardiovasculaire, des muscles, des os;
- la fibre est nécessaire au fonctionnement normal de l'intestin et au maintien d'une microflore naturelle.
En outre, les bananes améliorent l'humeur et aident à accroître la concentration de l'attention, ce qui est pertinent à la fois pour les carpoys d'un an, qui connaissent le monde, et pour les écoliers.
Quand puis-je donner une banane à un bébé?
Bien sûr, certaines mères, guidées seulement par les meilleures intentions, essaient de nourrir les miettes avec une banane le plus tôt possible, ce qui est fondamentalement faux. La plupart des pédiatres recommandent à l'unanimité avec prudence d'introduire des bananes aux enfants de moins d'un an, car ce fruit ne pousse pas dans notre bande et, de plus, l'intestin n'est pas capable de le digérer jusqu'à un certain âge.
Alors, combien pouvez-vous donner une banane aux enfants? Il est recommandé de commencer à donner une banane au plus tôt 8 mois de la même manière que les autres nouveaux produits pour l'enfant: en commençant par une demi-cuillère à café et en augmentant progressivement la quantité. Vous pouvez faire cuire une banane fraîche avec une fourchette, vous pouvez acheter une version industrielle de la nourriture pour bébé - cela dépend des croyances personnelles de la mère et les préférences gustatives du bébé. Parfois, une banane est recommandé d'être soumis à un léger traitement thermique - un couple.
Il faut faire preuve de prudence dans l'utilisation de ce fruit pour les enfants en surpoids, ainsi que pour ceux dont les parents sont sujets à l'embonpoint - la banane contient beaucoup de saccharose. Dans toutes les réactions cutanées et les désorganisations des selles, il faut annuler et consulter avec le médecin - s'il est possible de donner le bébé à la banane ou il vaut la peine d'attendre avec son introduction.
Allergie aux bananes chez les enfants
Malgré le fait que la banane soit considérée comme un produit relativement sûr, elle est parfois capable de provoquer des réactions allergiques.
Si un enfant a une allergie aux bananes, ne vous inquiétez pas. Très probablement, le bébé va "sortir", son système immunitaire apprendra à faire face avec succès aux substances agressives.