Le spasme des muscles du cou est une condition désagréable qui, pendant un certain temps, rend une personne inapte et peut provoquer le développement d'autres pathologies. Gonflement musculaire et tension musculaire sont observés. Le processus pathologique est dû à la compression des vaisseaux et des faisceaux nerveux qui traversent le col, ce qui peut être dû à divers facteurs.
Les symptômes du spasme des muscles du cou
Avec un spasme des muscles du cou, il y a une sensation de douleur douloureuse dans le cou, donnant aux épaules ou à l'arrière de la tête, ainsi que le durcissement et les contractions soudaines des muscles dans la zone touchée. Souvent, il y a une violation du mouvement des mains et de la tête, il y a des difficultés à avaler et à respirer. Un autre symptôme commun pour les spasmes musculaires dans le cou est un mal de tête.
Causes des spasmes des muscles du cou
Voici les raisons les plus courantes de cet état:
- virage serré de la tête;
- déficience dans le corps de certaines vitamines et minéraux (en particulier, vitamines du groupe B, D, potassium, magnésium, calcium, sodium);
- tension à long terme des muscles du cou due à un effort physique ou étant dans une position inconfortable;
- hernie intervertébrale du service cervical;
- surfusion
Comment soulager le spasme des muscles du cou?
Tout d'abord, il est nécessaire d'assurer la paix du tissu musculaire, pour lequel vous ne pouvez pas faire des mouvements brusques, des exercices de gymnastique. Cela peut entraîner une augmentation des fibres musculaires et la progression de la pathologie. Pour éviter une surtension des muscles pendant le sommeil, vous devriez dormir sur un oreiller orthopédique. Le traitement des spasmes des muscles du cou dépend des causes qui les ont provoqués et peut inclure:
- thérapie médicamenteuse (analgésiques, anti-inflammatoires non stéroïdiens, myorelaxants, etc.);
- électrophorèse;
- thérapie manuelle;
- l'acupuncture ;
- massage
- application de chaleur locale.
À la maison, pour les premiers soins, vous pouvez prendre une teinture de valériane, attacher un réchauffeur à votre cou ou une compresse chaude, et porter un léger massage du cou avec de l'huile de lavande.